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み
ココロ・悩み

便秘の対処法について相談です。食事や薬では改善せず、しゃがんで排便する方法で困っています。どうしたらいいでしょうか。

皆さん便秘の時どうやって出してますか〜〜??産婦人科で貰った薬塗っても出ない、便秘に良いと言われてる食べ物食べても出ない…。最終的に(家でしかしないですけど)便座の上にしゃがんでいきんで出しちゃいます💦どうしたらいいですか

コメント

はるはる

飲み薬はもらいませんでしたか?

  • み


    とりあえず塗り薬だけ渡しとく!って言われて…

    • 6月14日
ことり

妊娠中って便秘になりやすいですよね。
でもいきむのはよくないので( ̄▽ ̄;)
私は水分をたくさんとったりヨーグルトを食べたりします。
あとオリゴ糖が結構ききました!

  • み


    オリゴ糖って妊娠中とっても大丈夫ですか?ことりさんがとってたオリゴ糖写真の中にありますか??

    • 6月14日
  • ことり

    ことり

    私は粉のオリゴ糖を使ってました(* ॑꒳ ॑*  )

    • 6月15日
deleted user

妊娠してから初めて便秘になりました!

いきんで無理矢理出してると言ったらお腹に力入れて流産したいわけ!?って先生に怒られました😣💧
それで妊娠中でも飲めるお薬処方して頂きました!
これで効かなかったら別なのあるからいきまないようにと…

あと寒天と水分多めに取るようにしていました!

  • み


    明日検診なので話してみたいと思います!寒天はそのまま食べるのでしょうか?

    • 6月14日
♡♡

ラキソベロン飲んでましたー!
出なければ量を増やして飲んでましたよー

  • み


    病院からお薬もらえました!

    • 6月16日
のの

水分摂るようにして、ヨーグルトに大根おろしとオリゴ糖を入れて食べたらお通じ良くなりましたよ!

  • み


    水分はいっぱいとってるんですけどね💦ヨーグルトいっぱい買ってみます

    • 6月16日
わんわん

つわりがなければ、お通じ屋のするっと抹茶、するっとカフェ、おすすめですよー!わたしはつわりが酷くて味が受け付けなくなり飲めなかったのですが、妊娠前と授乳期に愛飲してます!ノンカフェインで妊婦さんにもお勧めされてますし、栄養もなかなか良いと思いますよ(^^)
少しお高いですが、超便秘症のわたしはこれに辿り着きました!

  • み


    つわり 全くないです!抹茶好きなので見てみます!

    • 6月16日
海鮮丼

ダノンビオ毎日食べたら良くなりました!

  • み


    ヨーグルトですかね?今日見てみます

    • 6月16日