※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
パパン
ココロ・悩み

上の子が幼稚園で下の子は家で見てるんですが、なにかストレス発散でき…

上の子が幼稚園で下の子は家で見てるんですが、なにかストレス発散できる方法ありますか😢？
最近ストレス溜まってて、子どもに怒鳴ったり理不尽に怒ったりしてしまって、本当に可哀想なことをしてしまっています…
時間の縛りがかなりあるのですが、なにかストレス発散できることあれば、教えてもらえないでしょうか？😔

コメント

あすか

一時保育を利用してはどうでしょうか😊まずは登録だけでも。それだけで気持ちが少し軽くなりますよ☺️

てんこもり

昔、自分が大好きだった漫画を、買うかツタヤで借りるかして、読んでみたらどうでしょうか。
読んでいるあいだは、没頭してストレスなくなりますよ(^^)

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング