

まみ
唐揚げとアボカドサラダ、ナスと白菜の味噌汁、冷奴…!
は、簡単すぎかな?

いちか
なすび、トマト、玉ねぎ、ほうれん草、鶏ももで牛乳とコンソメがあったらトマトクリーム作ります!(トマト無しでもOK)
パスタでも白米に掛けても合います!
その付け合わせにレタス、トマト、アボカド、じゃがいもでサラダにしてもいいですね!

R
なすびの揚げ浸し、レタスとトマトとアボガドのサラダ、ほうれん草と豆腐の白和え、鶏モモの塩焼き💗

夢と希望がつまった太もも
豚汁、唐揚げ、豆腐サラダにします!

♡じゃじゃ丸♡
なす・トマト・鶏肉・玉ねぎでパスタ
レタスとアボカドのサラダ
ジャガイモでハッシュポテト
とかですかね☺︎

かおりん旦那ラブ
豚バラ白菜おいしいですよ😃

さあめろ♡
なすびと豚肉で豚みそ
ほうれん草の胡麻和え
豆腐と玉ねぎのお味噌汁✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

28sai🎋
焼きなす
アボガドとトマトのサラダ
チキンカツ

ももたろう
チキンソテー、チキン南蛮、肉豆腐
ほうれん草かなすのおみそ汁、サラダ
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