コメント
どらねこ
3キロだけって無理がありますね💦
うちの子は最終的に3キロ超えてましたし、胎盤や羊水の分を考えると絶対無理です😓
naami
私はつわりで
果物なら食べられる！
という時期があって、
果物なら大丈夫かと思っていたら
果糖が多いから
食べ過ぎてはダメと叱られ(笑)
2週間で2kg増で叱られました！
私はそれから果物の量に気をつけたら
体重も落ち着いて
叱られなくなりましたが、
原因が分からないのであれば
そのことを先生に相談して
どうしたらいいか聞いてみて下さい。
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てぃも
血糖値の検査も数値が7オーバーで再検査になりました😌果物体にいいと思ってしまいますよね！！
次、相談してみます😵- 6月13日
退会ユーザー
この画像の通り
個人差はありますが
出産時には最低でも
このくらい増えるのが
ふつうかと😊🌸
3キロしかダメなんて
絶対に無理な話です(笑)
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てぃも
とてもわかりやすいです！ありがとうございます😣
このまえの検診で、7キロ増えた体重を見て、先生にこれ以上はもう…と言われて本当に焦ってきました😭- 6月13日
ちーた
失礼ですが、もともとが結構太ってらっしゃるのではないでしょうか？
私の知り合いも太っていて3キロしか増やしてはいけないと言われていました。むしろ、過激でない範囲でダイエットしなさいと言われていました。おそらく、もとの体重に応じて先生は増加していい体重を決めています。
妊娠したら太りやすくなりますよね。妊娠前と同じ生活だと増える一方なので食生活やカロリー見直すしかないと思います。運動で消費するカロリーは微々たるものなので。
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てぃも
妊娠発覚する1ヶ月くらい前から急激に太り始めました😌食生活気をつけます😣
- 6月13日
こっしー
私も、上の子を妊娠時、3kgまでって言われてました😅
元が肥満だとそれだけでリスクがあるからと･･･
結果5kg増でしたが、子供が4kgあったので、産んだら妊娠前より痩せてました。
下の子の時も5kg増でした。
BMIが30近くある感じですかね？
私はそうだったのだすが･･･
私は、とくになにもせず、好きなものを食べて過ごしてましたが、夜ご飯はサラダを最初に食べて、炭水化物を抜いてました❗️
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てぃも
だらしない生活をしていた自分が悪いのに、結構ショック受けました😅30近くあります…夜ご飯、参考にして今日から始めてみました！ありがとうございました😄
- 6月13日
I&S&K
体重によっても違うかもしれませんね(^^;あまり肉がつきすぎると難産になりやすく、母子共に危険になる為にそう言われたのかなと。通常分娩予定が、陣痛中に、緊急帝王切開っていう話も聞いたことあります。
マタニティービクスやマタニティーヨガなどで代謝を良くするとかは難しいですか？
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てぃも
調べたら悪いことだらけでした😵なにがなんでも、通常分娩で産みたいので、頑張ります😣地元でそういった今日室がないか探してみます😳
- 6月13日
てぃも
妊娠初めてだったので、ただ私が太りすぎているから仕方ないのだと3キロを真に受けていました😫