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かおなし
妊娠・出産

最近夜眠れなくなり、横向きに寝ると胸が締め付けられる感じがする。どんな体勢が寝やすいでしょうか?

夜眠れません…
仰向けに寝るのが普通で、今まで寝れたのですが、最近は胸がキューっと締め付けられるような感じに…コレが圧迫されてるってことかー!と思いながら横向きに。
横向きになると、お腹と布団が接してる部分で忙しなく動くベビちゃん…。

どんな体勢が寝やすいんでしょうか??

コメント

きゃのちゃん˙ᵕ˙♡

私も寝れなかったです。仰向きも横向きも辛く。
横向きに寝るしかなかったです(−_−;)

  • かおなし

    かおなし

    ですよねー!
    今悩み中です笑

    • 11月13日
きゅぴ

私は腰がいたくて真上が向けません。
横向きになると赤ちゃん嫌がるみたいに動きますよね(笑)

なので、ぬいぐるみを抱き枕変わりにして横向きになって、お腹だけひねって少し上に向けて、斜め上向きくらいで寝てます(笑)

  • かおなし

    かおなし

    そうなんですよね!
    ベビちゃんがボコボコするので、横向き嫌いなのかなぁー…って思っちゃいます…。゚(/□\*)゚。

    ぬいぐるみを抱いて寝るの参考にします(≧∇≦)

    • 11月13日
ゆう1003

抱き枕とか良いって言いますよね(≧∇≦)
私も横向きですが、赤ちゃんの胎動はここちよかったりするので眠れますが、結構激しいと辛いですよね(>_<)
使ってないお布団とかあれば、丸めて抱き枕みたいにしても良いかもですよ*\(^o^)/*

  • かおなし

    かおなし

    今、お布団を丸めてます!
    ただ気付いたらなくなってます笑
    最近は寒いから、きちゃうみたいで笑

    • 11月13日
ゆう1003

1人目の時はそうしてました*\(^o^)/*

マシュマロん

横向きで寝るとお腹に違和感があるので、横向きになる時はお腹の下にクッション挟んだりタオル挟んだりして寝てます(*^o^*)
でも、気付くと仰向けで寝てしまっていて、毎朝苦しくて起きます(笑)
寝やすい体勢見つかるといいですね(;_;)

  • かおなし

    かおなし

    タオル挟むのやってみます!

    気付くと仰向けになるの一緒です笑

    • 11月13日
すみれ

分かります!
私も最近、なかなか寝つけなくて悩んでます…
今までは仰向けが良かったのに、苦しいし、横向きだとボコボコ動いて腰も痛くなるし。
今や抱き枕があっても横向きがダメだから使ってません。
仰向けで寝るときに背中や腰にタオルとか置いて少し高さがあるといいとネットに書いてあったので今夜あたりやってみようと思ってます。
お互いに寝やすい姿勢が発見出来るといいですね!