コメント
りん
健康的なものが好きで羨ましいです😭💓
納豆に刻んだキュウリ、ごま油、ごまを入れるだけでもすこしランクアップの納豆に😊
鶏むね肉でもポークピカタのように豚肉じゃなく鶏むね肉でしてもボリュームアップ！
卵も使いますし😆
☆ほうれん草と炒り卵のサラダ
☆キノコのバター炒め
☆マカロニサラダ
☆レンコンのきんぴら
☆練り物と野菜の煮物
☆大根ステーキ
とかどうでしょう？ 和食偏りがち😆
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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ダック
こんなに沢山ありがとうございます😭
主人は野菜と魚介類が嫌いなのでバランス悪いです😂
いくつか材料が今あるものなので早速イメージ湧きましたー！！
明日の夜のメニューに取り入れたいと思います❤️
りん
私もまだ主婦になって1年未満で未熟ですけど😓
野菜と魚が嫌いなのは痛い😂😂
鶏肉が好きならトマト煮込みでたくさん野菜と炊いてしまえば食べることも😚💓
ポン酢とかでささーっと炒めても簡単で美味しいです😊
ダック
トマト煮込みは私は大好きなのですが、主人がトマトダメなので、、笑
献立立てにくいですが、頑張ります！😂
ありがとうございました💕