サプリ・健康
糖尿病について相談があります。健康診断で要観察とされ、妊娠中は糖尿病にならなかったものの数値が高いです。祖父が糖尿病だったため、遺伝の影響も心配です。食事改善を続ければ改善すると思いますが、これを一生続ける必要があるのでしょうか。外食時の気持ちも気になります。
糖尿病についてです。
過去の健康診断見たら糖尿病要観察になっていて…
妊娠し妊娠糖尿病にはならなかったのですが数値は高く、祖父が糖尿病だったので遺伝的になりやすいのかなと思います。
ベジファースト、野菜がなければタンパク質採ってから炭水化物、お昼抜かない、食べ過ぎ注意
を続ければそのうち改善されると思うのですが、これを一生続けないといけないんですかね…
食べることが大好きですし、会社の人との外食時一人だけサラダ頼むとか冷めるなと😅
- はじめてのママリ🔰
コメント
ココアがすき
現在38歳16歳から糖尿病二型（モーディー型）148センチ41キロです。インスリンも20年以上。食べること大好きです！
アイス食べますし、食べ放題だって行きます。
ただ間食はなるべく控えてます。ベジファーストです。
気をつけていても罹患する時はします、、体質なので💦
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
気をつけなければならないけど、思ってるより制限なくていいってことですね！
そして気を付けていても体質で避けられない場合もあるのですね…
とても参考になりました！