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妊娠・出産

妊娠26週で腰痛がひどく、寝返りや起き上がりが困難。便座に座るだけでも痛みを感じる。妊娠中の腰痛は普通なのか不安。

現在、妊娠26週なのですが、
自分で寝返りが出来なかったり
起き上がれない程の腰痛で悩んでます。

先程も旦那に体を起こしてもらい
トイレに行ったのですが
便座に座るだけでも痛かったです。

妊娠中は腰痛になりやすいって
聞くんですが普通なんですかね??

コメント

かきのん

私も起き上がれなかったです。産後もでした。 トコちゃんベルト2いいですよ!! 産後は整骨医院行ったらすぐ良くなりました!

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    あまりにも腰痛が酷いので
    トコちゃんベルト2
    購入してみます(´・_・`)!

    産後も腰痛あるとか
    考えただけで病みます 。笑

    • 6月11日
deleted user

腰痛しんどいですよね😭
私も初期から腰痛が酷くてトコちゃんベルトしたり、布団の厚さ変えたりしてます😣
歩くのも痛い時もあり、息子の相手も辛いです😩😩😩

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    ほんとにしんどいです 😔
    布団の厚さ変えると腰痛
    マシになりましたか ??

    上の子がいると大変ですよね 💭

    • 6月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    厚みがあると横に向いてから起き上がるのは楽になりましたが、厚さより硬さの方が重要かもしれないですね😅

    鍼治療に行くか迷ってるんですが梅雨に入ったし子連れで行けるところが遠くて...我慢してる状態です🤣

    • 6月11日
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    今の布団薄いので余計に
    腰が痛くなるのかもしれません😔

    治療に行ったらマシになった
    って方結構いますね !

    • 6月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    鍼治療は先生との相性もあるので絶対改善するとは限らないですけど、試しに行ってみるのもありかもしれないですね😊

    • 6月11日
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    合わなければ変えればいいので1度試しに行ってみます !

    • 6月11日
けこ

私は4ヶ月の時に同じような症状になりました。腰痛というかお尻あたりなんですが、もう痛くて痛くて、ほんと辛かったです。1mmも動きたくないくらいでした。骨盤ベルトとか何の意味もないほどで😂
近所の接骨院で柔道整復師の先生に診ていただき、1週間毎日治療に通ったら改善しました!
私も今26週で、身体の変化による違和感があるためその後も週一で通っています。保険もきくので、おすすめです。

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    ほんと腰砕けるんじゃないか
    ってくらい激痛で😓

    やはり治療してもらった方が
    いいんですかね(´・_・`)

    • 6月11日
  • けこ

    けこ

    先生が仰るには、妊娠して骨盤をゆるませるホルモンが出てることと、お腹が物理的に重くなることで後期に近付くにつれて腰痛は悪化するそうです。耐えてたら治るようなものじゃないみたいです😂
    私の通う接骨院では保険適用で初診1000円、その後は1回500円で診てもらえます。
    最初の2.3回で痛みはなくなり、普通に動けるようになりました!
    地味な出費ですが妊娠中の必要経費と思って今も継続して通っています。p ☻さんも良くなりますように・・🌟

    • 6月11日
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    産婦人科の先生には
    妊娠中の腰痛は仕方ないよ〜
    と言われたので 😅

    思ってたより安くすむんですね !
    高いのかと思ってたので
    行くのに抵抗がありました 😔 笑
    ありがとうございます ! ! !

    • 6月11日
ぴょんみー

わたしも初期の頃から安定期に入るまで、腰痛がひどく立ち上がるのも歩くのも苦痛でした…。

安定期に入ってから、マタニティヨガに通うようになったのですが、そういえば腰痛がいつの間にかなくなっていました。最初は痛いかもしれないのですが、呼吸法も含めて腰痛の改善につながるかもしれません!

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    近くにマタニティヨガを
    しているところがないのと 、
    切迫早産で自宅安静なので
    行くことはできないんですが
    参考にさせてもらいます 😊💓

    • 6月11日
Kanちゃん

1人目出産後骨盤矯正とか行かれてますか?
行ってなければ、
わりと2人目で症状が出ることが多いみたいです💦😭
私は1人目のときとりあえずトコちゃんベルト2購入しましたが、多少はマシになりましたが、まきなおしたりするのが、面倒でした。
次出産したあと骨盤矯正に通われてはどうですか?🤗

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    1人目の時も腰痛が
    あったんですが出産したら
    無くなったので産後何もせずに
    放置してました (´•ω•`) !

    今回は産後に
    骨盤矯正してみます ! ! !

    • 6月15日
ありおり

私も初期から激しい腰痛に悩みました。

何か手はないかと思って接骨院など行きましたが、病気じゃないんだから我慢するのが当たり前です!と怒られました


毎日布団でストレッチやヨガなどをするのと、暇があればぬるめのお湯で半身浴して少し痛みは軽減してます


弟から電話があるたびに半身浴してたって話したら、「姉ちゃんいつから人魚になったよ?笑笑」って笑われるほどお湯に浸かっていました笑笑

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    検診の時に同じ様なこと
    言われました (´•ω•`) 笑
    妊娠中の腰痛は仕方ないと 、、

    ストレッチ ヨガ 半身浴
    お金かからずに出来るので
    試してみます ! !

    人魚 www
    面白い弟さんですね( 笑 )

    • 6月15日