妊娠・出産
今日の朝方両足のふくらはぎをつりました💧今も痛いです…それに加え、歩…
今日の朝方両足のふくらはぎをつりました💧
今も痛いです…
それに加え、歩いたら足の付け根も痛くて歩くのが辛い状態です。
今、楽になるようないい対処法ないですか😓？
- まなみ(6歳)
コメント
ぽぽ
同じです！私もふくらはぎつります😫😩
寝る前に旦那にマッサージしてもらってなら、つらなくなりました！
散歩してる時、ピキッと足の付け根も痛くなります😣そんな時は、優しくさすると楽になります。後は、安静にして足を伸ばして足首を寝かせたり立たせたりとストレッチします🙋
まなみ
マッサージとストレッチですね😆
私も今日からしてみます!!🌟
ありがとうございます☺️👏