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あや
妊娠・出産

足の浮腫ってどうやったらとれますか？💦妊娠前浮腫むことがなかったのでとり方全然わからないです😅教えてください

足の浮腫ってどうやったらとれますか？💦
妊娠前浮腫むことがなかったのでとり方全然わからないです😅教えてください

コメント

ushichanmama

着圧ソックスがおすすめです！

  • あや

    あや

    着圧ソックス買ってみます！
    ありがとうございます

    • 6月8日
☆有香★

夜ゴハンの塩分をホントに控えたり寝るときに足に枕とクッション置いて少し高くして寝てますよ！昼間とかもテレビ観てるときはクッション置いて足あげてます😣

  • あや

    あや

    塩分だめなんですね😅
    足高くします！
    ありがとうございます！

    • 6月8日
ヨックモック

むくみにはアボカドがいいみたいです！

  • あや

    あや

    アボカド！好きなので明日買って食べます！
    ありがとうございます😊

    • 6月8日
さっつん

毎朝バナナ一本食べるのとアイスボックスって言う氷アイスが効きますよ👌
カリウム摂取するといいみたいです(*^^*)

  • あや

    あや

    朝バナナ1本なら続けれそう！
    明日買ってきて明後日からやってみます😊
    ありがとうございます！

    • 6月8日

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