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ましゅまろ
妊活

妊活中で原因を考えています。妊娠しやすい食べ物や排卵日について知りたいです。

9月から妊活を始めてるのですが中々授かることができなくて毎日私に原因があるのかなと悩んでます。
妊娠できやすくなる食べ物や飲み物、この方法で妊娠できましたなど教えてくださいです!

排卵日って、生理終わった日から2週間って聞いたんですけどそうなんですか?

コメント

苺

一人子供居る見たいだし、年齢も若いから出来ない訳では無いのでは?
排卵が気になるなら基礎体温つけたり排卵検査使うか、病院で排卵教えて貰いに通院するのをオススメします

  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    基礎体温は、朝起きた時にするんですよね!普通の体温計でも大丈夫でしょうか?

    • 11月12日
  • 苺

    普通の体温計ではダメですよ、ちゃんと専門の体温計では無いと正確なのはでません。

    • 11月13日
  • 苺

    後、病院の先生が言うには最低週4回仲良し日を作ると妊娠しやすいと言ってました。

    • 11月13日
  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    やっぱりそうですよね!

    • 11月13日
  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    わかりました!
    ありがとうございます!

    • 11月13日
との

9月からだと、まだ2ヶ月程ですよね(^^)
1人目の時がすぐに妊娠できたのでしょうか?諦めるにはまだまだ早いと思いますよ!

妊娠に効くものは私は詳しくないのですが…(すみません)
基礎体温を上げるように心掛けると良いとは聞いたことがあります。
あとは気にしすぎはやっぱり良くない!
私は1人目も2人目も、今回は期待しない!と気にせずにお酒を飲んだ周期に妊娠したりしました。

排卵日は、やはり個人差ですよね(^_^;)
28日周期だと、だいたい2週間くらいなのかな?
よく言われていることですが、まずは基礎体温を測ってご自分の周期などを知ってみてはどうでしょう?

あまり参考にならずすみません(>_<)
無事に授かれるといいですね♩

  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    1人目の時はすぐに妊娠しました!
    もうちょっと頑張ってみます!
    体の中が温まる食べ物や飲み物を摂るように気をつけるようにしてます!
    焦らずゆっくりと過ごしていこうと思います!
    生理周期は、31日です!
    基礎体温は、朝起きた時に測ればいいんですよね!
    普通の体温計でも大丈夫ですか?

    参考になりました!
    はい!

    • 11月12日
実衣

私は妊活ちょっと休んで好きなことしよう
と久しぶりにダンスのレッスンに行き始めたらその2ヶ月後に2人目を授かりました。

運動不足が解消されたのが良かったのか、好きなことでストレス解消できたのがよかったのか
どちらにしろリフレッシュって大事だなぁと思いました

  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    運動不足とストレス解消は大切ですよね!

    • 11月12日
との

31日周期なんですね(^^)
卵子の寿命は短いので、1日ズレただけで大きく変わってしまうから難しいですよね。
だからこそ、すぐに出来なくてもまだまだ希望は持てると思います!

そうです!朝起きてすぐ、起き上がる前に測ります(^^)
普通のよりも、専用の体温計のがいいと思います(´・_・`)

  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    授かるまで頑張ってみます!

    やっぱりそうですよね(´・_・`)

    • 11月12日
との

返信のつもりが、普通に回答してしまいました(^_^;)

  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    大丈夫ですよ(*・∀・*)

    • 11月12日
おみーやん

私は妊娠前の何ヵ月か前からルイボスティーを飲んだり、体を冷やさないようにしたり、リラックスを心掛けたりしてました(^^)
りにゃめろさんのところに赤ちゃんが来ますようにー⭐

  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    ルイボスティーは、薬局とかに売ってますか?
    腹巻きとかは効果ありますか?
    ありがとうございます(*>ω<*)

    • 11月12日
  • おみーやん

    おみーやん

    ルイボスティーって独特の味って聞いてたのでネットで色々調べて買いました⭐ 私はそれまで飲んだことがなかったので楽天で評価が良くてお手頃なのを試しに買ってみましたよ(^^)
    確かこれです➡ http://item.rakuten.co.jp/tea-life/90199/1

    安くて量が多いのでびっくりだったけど、私は飲みやすかったので食後に旦那と一緒に飲んだりで以外ともうなくなりそうです(笑) 飲み初めてからルイボスティーにハマって見つけては買っていたので、最初は少量の物を色々買って飲んでみたら楽しいと思います(*^^*)

    寒い季節だったので特に寝る時は腹巻きとか毛糸のパンツとか厚手の靴下を履いたりしてました(^o^) 外出の時は普段より冷えないように気を付ける程度でした(^^)

    • 11月12日
  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    私もルイボスティー飲んだことないです!
    教えて頂きありがとうございます。

    私も旦那さんと飲んでみます!
    たんぽぽ茶とか葉酸とかハーブティーとかローズヒップとかほうじ茶とかザクロとかココナッツミルクとかも効果あるとネットに書いてたり、友達に教えてもらったのでそれも試しに買って飲んでみようと思います!


    冷え対策も必要ですよね!
    腹巻きと毛糸のパンツ買って冷え対策実践してみますね(*・∀・*)
    教えて頂きありがとうございます!

    • 11月13日
ニコまーちゃ

私も同じく9月から本格的妊活始めたばかりで若かった頃に死産してます(>人<;)めっちゃくちゃ妊娠したい気持ちわかります。
質問で私も妊娠につながる秘訣を聞いてわかったのが体を、温める為にホットヨガや冷やさないよう心がけたり、毎日ルイボスティーや、葉酸ビタミンなど、摂るようしてます。そしたら基礎体温ガタガタ私がちょっとずつ、変化してきましたよ♡
りにゃめろさん授かれるよう頑張りましよ(≧∇≦)

  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    一緒ですね!
    私も高校時代に中絶した経験あります(´・_・`)
    早く授からないかなーって毎日気になっちゃいます!
    ルイボスティーは、薬局やスーパーなどに売ってますか?
    はい!一緒に頑張りましょう(*・∀・*)

    • 11月12日
  • ニコまーちゃ

    ニコまーちゃ

    全然売ってます(*^◯^*)最初は私も薬局で買ってみたんですけどちょっとで普通に高めだったのでamazonでコストコの160入っててお買い得だったのでそっちおすすめです😍冬は温めて飲むといいですよ✨お互い早く授かれるといいですね

    • 11月12日
  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    ルイボスティーってお高めなんでか⁉︎
    探してみます!
    ですね(*>ω<*)

    • 11月12日
稲葉光

ウチの場合は基礎体温を測るのと夫婦2人でマカを飲んで2ヶ月で授かりました(笑)
皆さんマカって男が飲むものと思ってる人多いけど女にもいいんですよ~☆
ホルモンを作る助けをするし卵巣機能を整えてくれたりするし
でも高濃度マカって少し値がはるけど…(▼皿▼)

  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    マカは、薬局やスーパーなどに売ってますか?

    • 11月13日
  • 稲葉光

    稲葉光

    ウチが飲んでたのは100%のマカでネットでしか買えないやつです!
    参考までに名前載せるんで調べてみてくださいね☆
    マカサポートデラックスです!

    • 11月13日
  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    教えて頂きありがとうございます!

    • 11月13日
ニコまーちゃ

いや、ちょっとでそこの薬局は普通にすると思ったくらいなんでそんな気にしないで大丈夫です(*^_^*)

  • ましゅまろ

    ましゅまろ

    そうなんですか!
    わかりました!

    • 11月13日