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peace319
妊活

妊婦さんはカフェインを控えるべきです。ブラックコーヒーが苦手なら、カフェラテやカフェオレも控えた方がいいですか?紅茶やココアも同様でしょうか?

妊婦さんはカフェインの摂取は控えたほうがいい…とよく聞きます。
私はブラックコーヒーは苦手なのですが、カフェラテやカフェオレが好きです。
まったく飲まないほうがいいのでしょうか??💦
あと、紅茶やココアも同じように控えたほうが
いいのでしょうか??
どれも大好きです(>_<)💦

コメント

deleted user

1日1、2杯程度なら大丈夫ですよ。
私も仕事中の眠たくて缶コーヒーをよく飲んでました。

  • peace319

    peace319

    ありがとうございます!
    やはり1、2杯なんですね(*•̀ㅂ•́)

    • 11月15日
なつママ

気をつけるに越したことはないと思いますが、妊娠中はコーヒー1杯、2杯飲んでましたが、
産んでから授乳してると赤ちゃんが興奮して寝ないと時があったので、それからはカフェイン気をつけてます♪
カフェインレスでも美味しいのありますょ♪

  • peace319

    peace319

    ありがとうございます!
    写真付きでのご説明もわかりやすくて助かりました(*´꒳`*)
    なので、ベストアンサーにさせていただきました♡

    授乳のときカフェインで赤ちゃんが眠れないというのも、お聞きできてよかったです💦

    • 11月15日
  • なつママ

    なつママ

    スーパーとかにも売ってると思います。゚(ノ∀`)゚。しかも美味しいです♪

    ベストアンサーありがとうございます(´◡`๑)

    • 11月15日
みちゃんϵ( 'Θ' )϶

1日に2杯程度なら大丈夫みたいですよ(^^)
でも、私は気にせず飲んでました(´・_・`)

  • peace319

    peace319

    ありがとうございます!
    やっぱり私も我慢できません(´×ω×`)(笑)

    • 11月15日
sayo*

私もカフェラテが大好きで飲まないと気が済まなかったです!

妊娠前は1日何杯も飲んでましたが、妊娠中は1日1杯と決めて飲んでました✦ฺ

我慢しすぎも気にしすぎもよくないなーと思って摂り過ぎないように気をつけて飲んでました(*˙˘˙*)ஐ

  • peace319

    peace319

    ありがとうございます!
    私も飲まないと気が済まないようになってます💦
    目標決めて飲むようにしなきゃですね(*•̀ㅂ•́)

    • 11月15日
アイス

飲まないにこしたことはないですが、1日に1、2杯なら大丈夫みたいです!
私もカフェオレが大好きで、普通に1日1杯とか飲んでました!
最近はほしがらないですが\(^o^)/

  • peace319

    peace319

    ありがとうございます!
    やはり好きなものは、なかなか我慢できず…💦
    欲しがらなくなるときもあるのですね!

    • 11月15日
ふうmama

飲み過ぎはダメですが、1日1〜2杯なら大丈夫って言われました!
我慢しすぎてストレスを感じる方が赤ちゃんに良くないので(>_<)
私も1日1杯ぐらい飲んでました(^^)

  • peace319

    peace319

    ありがとうございます!
    そうですよね💦
    いろいろなものを我慢しちゃうと、それがストレスになっちゃいますもんね( ´•̥_•̥` )

    • 11月15日
ひなママ

カルディコーヒーファームのカフェインレスコーヒーが美味しくてオススメです(*^^*)
妊婦さんでも1日2杯までは大丈夫ですよ♡♡♡

  • peace319

    peace319

    ありがとうございます!
    写真までありがとうございます(⁎˃ᴗ˂⁎)
    カルディ大好きなので、ぜひこちらの商品購入して飲んでみます٩(ˊᗜˋ*)

    • 11月15日
みいみんと

病院の先生に聞きましたが、そんなに気にする必要はないと。
5杯以上は飲み過ぎだけど、コーヒー1、2杯を美味しく味わってもなんも問題ないと。

私も今妊娠中ですが、朝コーヒーからはじまります(笑)普通に飲んでますが、緑茶や、紅茶にもカフェインは含まれるので、コーヒー以外は麦茶か、水にしてます。

  • peace319

    peace319

    ありがとうございます!
    美味しく味わいたいですよね♡

    朝コーヒーからスタートって素敵です(♡ˊ艸ˋ♡)

    • 11月15日
こうちゃんママ

私もコーヒー大好きで😂
コーヒー1.2杯ならいいよーって助産師さんに言われました!
だから本当はブラックが好きなんだけど、
妊娠中はブラック2杯だと足りないのでの
代わりにカフェラテやカフェオレを3.4杯飲んでました😊❤

あんまり飲みすぎなければ大丈夫なので、気分があがる飲み物を😍🎵

デカフェが最近は沢山あるので試してみるのもオススメです✨
カルディとか大きいスーパーにも結構ありますよん🙋
オススメはスタバのです😆💕

  • peace319

    peace319

    ありがとうございます!
    ブラックがお好きな方は物足りなかったりしますよね(´×ω×`)

    気分が上がるのは大切ですね!
    今度カルディにも行ってみます!
    スタバも気になります(*´ω`*)

    • 11月15日
YTMS

私は上の子も下の子も、だいたいの日は毎日1~3杯、カフェオレで飲んでました。
その代わり、他でカフェイン摂らないようにお茶は麦茶とかにしてました。
紅茶やココア飲むなら、その分カフェオレは飲まないだろうから、全部で2、3杯までにすると思います😄

  • peace319

    peace319

    ありがとうございます!
    そうですよね!お茶や紅茶、ココアにも入っていることを含めて考えなきゃですね💦

    調整しながら飲んでいきます(*´▽`*)

    • 11月15日