妊娠・出産
産後の身体の変化や体調不良について相談です。対処法や症状を共有したいです。足のだるさやほてり感があります。体の負担を感じています。
産後の身体の変化や体調不良について
1カ月半ほど前に出産した 身体ママです！
皆さんは産後の身体の変化や体調不良など
どんなものがありましたか？
またどんな対処や治療をしていますか？
私は産後1〜2週間、首から頭にかけて寝汗がひどく
身体がほてった感じがして不快でした💦
おでこや首裏に冷えピタを貼ったり、
首にタオルを巻いて寝たりして対処してました。
現在は、夜になると足(ふくらはぎやヒザ)がすごくだるくなって辛いです…💦
お風呂で血行を良くしたり、冷えピタ貼って着圧ソックスを履いてやり過ごしてます。
あと慢性的に身体がだるくほてった感じがあります💦
出産子育ては、身体への負担が大きいなぁと実感しています！💦
同じような症状や対策を聞いて参考にさせていただいたり、辛さを共感できたらなぁと思います！
よろしくお願いします😊
- もちもち(6歳)
コメント
まみ
産後1週間はとにかく貧血っぽくて
立ってるとクラクラしてきて💫
特に風呂上がりは数分立ってるのが限界で、布団にすぐ倒れ込んでました💦一応薬もらって飲んでました。
産後2週間は会陰切開の傷が腫れて歩くだけでも響いて痛くて.°(ಗдಗ。)°.
家にあった塗り薬塗ってみたら3日で治りました。。
今は抱っこ抱っこで腰が痛いです🤣
産後人生で初めて腰が痛いと思いました...対策、何したら良いんでしょ.°(ಗдಗ。)°.
もちもち
コメントありがとうございます！
貧血の立ちくらみは辛いですね💦
クラクラすると気持ち悪くもなるし…💦
産後2週間も会陰切開の傷が痛かったなんて…それも大変でしたね💦
私もたまにズキっと痛むことがあって、1カ月検診では大丈夫と言われたんですが…自然に気にならなくなってくるんでしょうか😥
腰痛も辛いですよね💦💦
トコちゃんベルトとか、腰痛ベルトをするのはどうでしょうか？
少しでも改善されますように…✨
まみ
腫れるし痛いしで、
先生会陰切開ミスったんじゃないの？とか思ってたんですが、今は普通に綺麗になりました。先生すみませんって感じです。笑
その部分のツッパリや違和感がなくなったのは
1ヶ月と1週間経った頃でしたよ☺️💓
腰痛つらーいです🤣
トコちゃんベルト最近眠らせてしまってたので、めんどくさがらずもう一度使ってみます☺️
もちもち
お股問題は、気になるし辛いですよね💦
私もつっぱり感ありました！
トコちゃんベルト 私も持ってるんですが、めんどくさくてほとんど使ってないです😅
親に付けないの？って言われて、そういえば…！って気づくレベルです笑
はるはるさんの腰痛が早く良くなりますように✨✨