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あいこ
妊娠・出産

出産前の腰痛を和らげる方法について教えてください。

腰が痛すぎて全然眠れない。
もう、朝になってしまった😭😭😭
そろそろ、お弁当作り開始します!
出産前の腰痛和らげる方法ってありますか?
教えて下さ〜い😂😂👍

コメント

てくてく

わたしは恥骨が痛かったです😭
とこちゃんベルトは試しましたか?
あとは整体に行くとすごい効き目ありました!🎵

  • あいこ

    あいこ

    恥骨もすごーーーく痛いです。あと、股関節。笑
    トコちゃんベルト買ってなくて。。やっぱりあった方いいのですかね?
    整体妊婦okのところにいったんですか?😊

    • 6月5日
しゃみ

トコチャンベルトの使い方とか検索したことありますか?
ベルト買わなくてもサラシとかでいいので、トコチャンベルト巻く位地で苦しくない程度に縛ると少し楽になりますよ(^_^)

  • あいこ

    あいこ

    サラシもないのでトコちゃんベルト試してみようかなーって悩んでます!

    • 6月5日
  • しゃみ

    しゃみ

    お安くするならメルカリとかのフリマで買うといいですよ(´∀`*)

    • 6月5日
っぺ

やはりトコちゃんベルトが一番効く気がします!産後も使えますしね〜

  • あいこ

    あいこ

    ありがとうございます!
    購入しなきゃです!😆👍

    • 6月5日
れいな★

生理みたいに腰をカイロとかで
温めると和らぎますよ( ´・ᴗ・` )

  • あいこ

    あいこ

    昨日カイロ貼ろうかと思ったんですけど、暑い中カイロ貼るの勇気いりますよね😰
    ワガママ言わないで次痛くなったら試してみます😂

    • 6月5日
みの

あたためるといいらしいです🤣⭐️
クソ暑い中ホッカイロです!笑笑

  • あいこ

    あいこ

    暑い中はしんどいですよねーー😭😭
    次から試してみます😭👍

    • 6月5日