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サプリ・健康

ジム通ったことあるかた体型、体重かわりましたか?

ジム通ったことあるかた
体型、体重かわりましたか？

最終更新：2018年6月4日
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5児のmama

コメント

退会ユーザー

筋肉が増えたので体重は劇的に減ることはなかったですが、見た目の体型は結構変わりましたよ😊

6月4日

5児のmama

マンツーマンで通いましたか？
- 6月4日
退会ユーザー

最初の3ヶ月だけマンツーマンでやりました！その後はその時習った知識を元に自分でやってました。
- 6月4日
5児のmama

3ヶ月の間でもかわりましたか？💦
- 6月4日
退会ユーザー

食事も運動も真面目にやってたので1ヶ月目から変化はありましたよ〜
- 6月4日
5児のmama

ちなみに、
3ヶ月で何キロやせましたか？💦
- 6月5日

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