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5児のmama
サプリ・健康

ジム通ったことあるかた体型、体重かわりましたか?

ジム通ったことあるかた
体型、体重かわりましたか？

コメント

deleted user

筋肉が増えたので体重は劇的に減ることはなかったですが、見た目の体型は結構変わりましたよ😊

  • 5児のmama

    5児のmama

    マンツーマンで通いましたか？

    • 6月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    最初の3ヶ月だけマンツーマンでやりました！その後はその時習った知識を元に自分でやってました。

    • 6月4日
  • 5児のmama

    5児のmama

    3ヶ月の間でもかわりましたか？💦

    • 6月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    食事も運動も真面目にやってたので1ヶ月目から変化はありましたよ〜

    • 6月4日
  • 5児のmama

    5児のmama

    ちなみに、
    3ヶ月で何キロやせましたか？💦

    • 6月5日

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