コメント
ぽぽちゃん
減らすことはできないけど
現状維持をするようにと
わたしの友達は言われてました😓👏
Mam
私も体重めちゃくちゃ悩んでました😅
食べれるものを食べれる時にってしてたら１ヶ月で3キロ増えたりしてました💦
もう妊娠前から15キロ増してます🤣
後期に近づくにつれて体重の増えだいぶ落ち着きました👏
減らすことはできないかもしれませんが野菜中心にたべるなどいいとおもいます🙆♀️
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ChiBiMaMa
悩みますよね(T . T)
１５キロ…
私も１人目１５キロ太りました(T . T)
今回はあんまり太らないように心がけてるんですが中々上手くいかず…
野菜！やっぱり野菜大事ですよね💦- 6月3日
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Mam
元々胃下垂なのもあり妊娠前は食べても太らない体だったので余裕ぶっこいてたら15キロ太ってました😫😫
毎回検診で母子手帳に体重増加注意のハンコを押されて沈んでました💦笑
私もあまり野菜得意じゃないですが
なんとか少しでも食べるようにしてます😅- 6月3日
しろこ
私は8ヵ月で一回減りました🙌
もちろんダイエットなんてしてなかったので自分でもびっくりでした！
ウォーキング毎日して食生活を野菜からたっぷり食べる！米はいつもの8割(いつもが食べ過ぎていたので…💦)にして、間食もあまりしないようにしました！！
臨月にはウォーキング+スクワットもしており、臨月の1ヵ月でも1キロ増加で踏みとどまれました～☀️
ChiBiMaMa
やっぱりないですよね(T . T)
間食が良くないんですよね〜