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とも
ココロ・悩み

育児中のストレス発散法についてアドバイスをお願いします。

育児中のストレス発散法とかありますか?
楽しく育児したいのでアドバイスください(^^)
ダメなママだなぁーっていつも思うの嫌なのでお願いします。

コメント

まなままん

やはり、二時間でも三時間でも預けて、お友達や旦那様と好きな事されるのが一番ですかね☆

  • とも

    とも

    好きなことしてみます(^^)
    預けるより気分転換に家族で出かけたりしようと思います‼︎
    アドバイスありがとうございます(*´ `*)

    • 11月10日
teddybear

私は昨日、初めて娘と2人でカラオケ行ってきましたよ~(*^▽^*)
アンパンマンの映像がおうちのテレビよりでかいから娘もキャッキャッ楽しんでました(*^^*)

  • とも

    とも

    私も娘と二人で行ったりしてみたいと思います(^^)
    けど、はじめて連れて行くってなると緊張しちゃいそうです笑

    • 11月10日
  • teddybear

    teddybear

    私もドキドキでした💦💦
    あと私のストレス発散はドライブです(*^^*)

    • 11月10日
  • とも

    とも

    娘さんとのはじめてのカラオケ楽しめて良かったですね(*´ `*)
    私もドキドキしながら、行ってみたいと思います(^^)
    ドライブいいですね(*´罒`*)ニヒヒ♡︎

    • 11月10日
n2mam

とりあえず、子供とマンツーマンで家にこもる時間を減らして出来るだけ外に出るようにしてました🐥
自分が疲れてる時は一緒にお昼寝したり😪
支援センターなどを利用して他のママさんとお話してみたり。
誰かに預けられる時間がある時は、
ウィンドウショッピングやランチ、映画に行ったり…。

家での発散は子供のお昼寝タイム時にブレイクタイムでレンタルDVD鑑賞やパズル、アルバム作り、好きな物を食べる!でした(°_°)笑

  • とも

    とも

    私も外に出るようにしてます(^^)
    気分転換に今週の金曜日に預けて美容院に、行く予定です♪
    子供が昼寝してる時に好きな物を食べるって、すごく発散になりますよね(*´罒`*)ニヒヒ♡︎

    • 11月10日
かっぱきゅうり

外出します!!
スーパーに買い物がてら行き、一つだけおやつを買って食べるとか♪
主人の仕事がお休みの時に、子供と一緒に外食したり(*^^*)
ちょっとでも外に出た方が気分転換になって良いですよねー!!

  • とも

    とも

    スーパーに買い物とか、結構気分転換になりますね(*´ `*)

    • 11月12日