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aym
妊娠・出産

妊娠前53㌔、現在49㌔で、身長162㎝。身長に対する適正体重は何㌔以上でしょうか?悪阻で体重減少中。

体重についてなんですが、
妊娠前162cm、53㌔
妊娠発覚現在162cm、49㌔
(悪阻が酷く現在は体重落ちてます💦)

この身長だと何㌔+が限度なんでしょうか😭
今は吐きつわりでそれどころではないですが
反動が怖くて(笑)(笑)(笑)

コメント

よし

わたし164センチで妊娠前約50ありましたが、
BMIが普通基準でしたら、
マックスでも➕12くらいでって言われました!

  • aym

    aym

    コメントありがとうございます❗️
    そつなんですね、、
    だったら私は9~10㌔くらいって
    感じでしょうか、、、( ˆㅇˆ )
    怖いなー(笑)(笑)(笑)

    • 6月2日
deleted user

164センチで、妊娠中25キロ太り70キロになりました🤣💦

だいたい10キロ以内におさめてねって言われましたよ🤗後期で急に増えて無理でした😅💦

  • aym

    aym

    コメントありがとうございます❗️
    食べ悪阻でしょうか?( °▾°)!
    私の姉も156cmで20㌔+で
    食べ悪阻だったそうです😂💦

    何しても太ると聞いたので
    怖くてしょうがないです😭😭

    • 6月2日
  • deleted user

    退会ユーザー

    食欲止まらなくてひたすら食べてました😂💦毎回検診ではめっちゃ怒られてました…笑
    臨月になると、空気吸ってても太るの!?ってくらい何しても体重減らなくて悩みましたよ😂

    お姉さんも食べづわりだったんですね😳結構多いみたいです😭🙌

    • 6月2日
  • aym

    aym

    やはり怒られるのですね😭怖い笑

    空気!!😂(笑)(笑)

    私は吐きつわり真っ只中なので
    いつ食べ悪阻がくるかビビってます😂

    • 6月2日
3人のママ

10kgくらいを思ってたらいいと思います😊

  • aym

    aym

    コメントありがとうございます❗️
    今の吐き悪阻の分も一気に反動が
    きそうで怖くてしょうがないです😂

    • 6月2日
  • 3人のママ

    3人のママ


    私もひどかったですが、
    反動はなかったですよ!

    • 6月2日
  • aym

    aym

    ほんまですか!
    私元々が大食いの早食いで
    お米2合のカツ丼とかを普通に
    食べて何時間後にパンケーキ
    2枚とか普通に食べれちゃってた
    んで、食べれるってことに
    テンション上がっちゃいそうです。。笑

    • 6月2日
  • 3人のママ

    3人のママ


    え、めっちゃ食べますね😂
    それなら、少し反動ありそう…😅

    体重管理、頑張って下さい😂💕

    • 6月2日
  • aym

    aym

    スポーツしてたんでその体重で
    収まってただけで、、、
    ほんまに怖い。(笑)(笑)

    頑張りまーす!😭😭😭

    • 6月2日
  • 3人のママ

    3人のママ


    スポーツしてたらお腹空いちゃいますね〜💦
    食べたら動くようにしないと、
    すぐ体重増えちゃいますからね😅

    • 6月2日
  • aym

    aym

    妊娠しても出来るだけ
    動くようにしないとですね😭

    • 6月2日
  • 3人のママ

    3人のママ


    特に後期はです!
    なにもしてなくても増えます😂

    • 6月2日
  • aym

    aym

    歩くだけでも違いますか?😭

    • 6月2日
  • 3人のママ

    3人のママ


    違いますよ!
    臨月頃には01時間くらい散歩してて、
    体重もまずまずキープできるし、
    なにより安産でした😊💡

    • 6月2日
きゃっと

妊娠前は156センチ50キロありました!
プラス8キロまで🆗って言われました。
私は妊娠初期よく食べてたし吐き悪阻もなかったのに47キロまで落ちました。

  • aym

    aym

    コメントありがとうございます❗️
    数字言われるとなんだか
    ビビっちゃいます😂💦(笑)
    えー!不思議ですね( °▾°)( °▾°)

    • 6月2日
  • きゃっと

    きゃっと

    私は、元々ぽちゃり系だから妊娠で太るのが怖くて、怖くて😭
    でも押さえきれない食欲で一日普通に4食食べてました💦それで体重減るって😱
    ビックリです‼️他の方も言われてるとおりプラス10キロくらいなら🆗って思っていたらいいと思います。私も、食欲も落ち着いて47キロから出産の時は58キロでしたから😁

    • 6月2日
  • aym

    aym

    私も下腹部から太ももが
    肉付きしやすくて😭😭😭
    えー!すごいです!( °▾°)
    大体やはり10㌔なんですね。。!

    • 6月2日
にこまる

私も同じ身長で妊娠前51kgで
先生からは10kg~11kgほど
太って大丈夫と言われたので
それぐらいでも大丈夫かなと
思います🙆✨

  • aym

    aym

    コメントありがとうございます❗️
    ちなみに今は+してますか??
    大丈夫な範囲教えて頂きたいです❤️

    • 6月2日
  • にこまる

    にこまる

    今現在は妊娠前の体重±0kgです!😱😱
    つわりで-4kg減ってつわり治まって
    から食欲が止まらなくてぐんぐん
    今も右肩上がりです😢
    なるべく急激に増やさないように
    気をつけてます(′・ω・`)

    • 6月2日
  • aym

    aym

    25週で±0!!尊敬😭😭😭
    急激に増えるって言いますよね、、
    お互い気をつけましょうね❗️😭

    • 6月2日
  • にこまる

    にこまる

    全然ですよ🙇つわりお辛いと
    思いますが
    乗り越えて美味しくご飯
    食べれるようになるといいですね!😋

    • 6月2日
さゆり

私は14kg+でしたが徐々に体重が増えていったので特に何も注意されなかったですよー!!
一気に体重増えるのが良くないので、
それだけ気をつければOKだと思います👍🏻✨
悪阻大変だと思うけど赤ちゃんがスクスク育ってる証なので頑張ってください⋆*✩⑅◡̈⃝*💓

  • aym

    aym

    コメントありがとうございます❗️
    一気太りが良くないんですね💦
    ありがとうございます💦( ; _ ; )
    早くご飯普通に食べたい( ; _ ; )笑

    • 6月2日
ままり

妊娠前162センチ54キロで、つわりで51キロ、そこから今35週で59キロです!
妊娠前からはまだ5キロなので、優秀だね😊と言われてます!

が、ここから一気に増えるとも聞きますし、まだ油断できないなー💦とは思ってます😅

特に食事で気をつけていることはなく、週一でマックとか食べちゃってますが仕事が美容師なので動いてる分、そこまで太ってないのかなーと!

今月半ばから仕事はお休みになるのでそこからが勝負だと思ってます笑

  • aym

    aym

    コメントありがとうございます❗️
    えー!すごい!尊敬😭😭😭

    やはり仕事は大きいですよね😭
    私は周りからお腹が大きくなって
    きたら腰に2箇所分離してる骨が
    あるので厳しいと思うって
    言われてるのでほんまに怖くて😭笑

    お仕事お休みになったら
    気をつけないと怖そうですね😂

    • 6月2日
  • ままり

    ままり

    骨が分離!?そんなことがあるんですね🙄💦
    腰痛出やすかったりするんでしょうか!?
    私は中期ごろから腰痛出始めて、トコちゃんベルト使っています😃
    骨盤の開きをしっかりホールドしてくれるので腰痛も気にならなくなりましたし、産後も体型戻しやすかったりするのかなーと思って毎日使ってますよ!
    体重や体型の心配も尽きないですが楽しくマタニティライフ過ごしたいですよね💕

    • 6月2日
  • aym

    aym

    脊椎分離症ってやつです😭(笑)
    常に腰痛があります( ̄▽ ̄)💦
    トコちゃんベルト、、
    初めて聞きました!
    調べてみます❤️❤️
    ありがとうございます❗️

    • 6月2日
deleted user

163cm 54kg(妊娠前) 55kg(現在)

理想としては+10kgって言われました。

  • aym

    aym

    コメントありがとうございます❗️
    同じくらいですね!
    やはり10㌔、、気をつけないと😭

    • 6月2日