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ゆず
サプリ・健康

ダイエットが続きません😭痩せたいのにおやつ食べちゃう😭夏がやってくる…

ダイエットが続きません😭
痩せたいのにおやつ食べちゃう😭
夏がやってくるー😭

コメント

美紀

レコーディングダイエットおススメですよ‼︎
と言いつつ、私は今はやってないですが(笑)
妊娠中にしてました‼︎(笑)

  • ゆず

    ゆず

    レコーディングも書くのがめんどくなっちゃって!こんな面倒くさがりだからダメなんですね😭

    • 6月1日
あっちゃん

わーかーりーまーすーーーーーー😭。

  • ゆず

    ゆず

    産後6ヶ月のタイムリミットがー😭

    • 6月1日
  • あっちゃん

    あっちゃん

    あたしも14キロ増えて、あと5キロも残ってます。完母なのに。なんでですかね。笑

    6ヶ月っていいますよね。
    あたしも焦ってます。気持ちだけ。

    • 6月1日
  • ゆず

    ゆず

    私は妊娠中7キロしか増えなかったからすぐ戻るじゃんと思ってたけど、あと3キロ戻りません😭
    20キロ増えた友達のがすでにもう戻ってました😭😭😭

    • 6月1日
シキとフタ

わたしも甘いものが大好きでアイスが辞められなくて。。😭食べないダイエットは苦痛で続かなかったので、ドライフルーツで食物繊維とったり、ヨーグルトや蒟蒻ゼリーで便秘予防したり、、と自分で勝手に理由付けをして、少しでも身体に良さそうな甘いものに置き換えて食べてます😂意味あるかは不明ですが。

  • ゆず

    ゆず

    やっぱり食事気をつけないとですよねー!運動してる時間もなかなか取れないし😞

    • 6月1日
aay♡

分かります😂
私はするする詐欺です😂
まだやったことありません🤪笑
なので、本気で1ヶ月間だけやってどこまで痩せれるか試そうと思ってます😎期間は1ヶ月間だけ‼笑
でも、その1ヶ月がずっと先延ばしにされてます😂😂