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hrmama
妊娠・出産

28週目で逆子になり、体操のやり方で肩が痛くなってしまいました。アドバイスをお願いします。

こんばんはヾ(@⌒ー⌒@)ノ今日で28wです。
昨日の夕方、胃痛とお腹の張りが酷く、時間外診察で見て貰った所、逆子になってました(>_<)
体操を教えてもらい昨日からしているのですが、肩がかなり痛くなりました(T ^ T)
クッションを使ってしてるのですが、やり方ですかね…(T ^ T)?
どなたかアドバイスお願いします>_<!

コメント

まーーさ

はじめまして!
私は31週で逆子でした。
辛くない範囲で逆子体操をしたのと、お腹の赤ちゃんに頭は下だよーと話しかけてたら次までに治りました!
気休めかもしれませんが、声かけもけっこう効果あるみたいです!
よければ、ぜひ^ ^

hrmama


なるほど!声かけですね(o'∀')b
赤ちゃん治ってくれること願って言ってみます(^O^)!
ありがとうございます♡

ミスみるく

足の小指の爪の下当りにお灸すえるのがいいらしい 体がぽかぽかになるよ(^ー^) お灸+体操が結構効果あるとか …私は何をやっても結局最後まで治りませんでしたが(^_^;)

hrmama


お灸聞いたことあります^ ^
やってみてもいいかもですね(^-^)/