コメント
アイス
三食食べてます。今日は朝はパンと牛乳、昼はカレーとサラダ、夜は豚汁と枝豆と鮭フライでした😊食後にアイスも食べました。完母ですが激辛以外のものは食べてます💦
葉月
がっつり食べてます😋
今日は、
朝食 ご飯、豚汁、納豆、バナナ、ヨーグルト、甘酒の豆乳割り
昼食 ご飯、ウインナー、ちりめんじゃこ、トマト、かぶのぬか漬け
夕食 ご飯、サラダ、高野豆腐、シュウマイ、焼き魚、赤だし
で、いま雪見だいふく食べました😂
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さーちゃん
ありがとうございます‼️
ちなみに何時に食べてるか教えて下さい( ´△｀)
そして子供は何時に寝かせてますかぁー???- 6月1日
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葉月
朝7時、昼12時、夜は旦那の帰り次第で18時の時もあれば21時になる時もあります。
寝かせる時間は授乳して20時くらいです😊- 6月1日
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さーちゃん
おはよーございます🐱
夜遅くて太りませんか????
産後体重戻りましたかー!?- 6月2日
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葉月
おはようございます😊
不思議と太らないです。むしろしっかり食べないとどんどん痩せていきます😱
産後1週間で元体重を切り始めたので焦って食べるようになりました。
栄養は全部息子にいってるみたいで、3ヶ月になって間がないですが既に7kgオーバーです🤣- 6月2日
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さーちゃん
えーすごい完母ですよね???
息子生まれたとき2800で今たぶん5700ぐらいなんですが
小さいですかね??（ ＴДＴ）- 6月2日
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葉月
完母です👍
5700全然ちいさくないですよ‼️うちが太り過ぎなんです💦
息子も生まれたとき2800ちょっとでしたが、すごいスピードで体重が増えてこれもしかしてヤバいかなと思ったのでママリで質問したんです。。
完母なら大丈夫だそうで安心しました。これから動くようになったら引き締まってくるらしいので気にしないようになりました😊- 6月2日
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さーちゃん
よかったー安心しました(о´∀`о)
母乳でてないか不安になりますよねー
なかなか食欲でないときあるんですが頑張って食べます🐱
子供の体重って敏感になりますよね😢- 6月2日
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葉月
グッドアンサーありがとうございます‼️
お互い悩みは尽きませんが子育て頑張りましょう😊- 6月4日
えみ
食べてまーす！
食べないとお腹すいてしまって、、笑
朝はごはん、味噌汁、漬物、晩御飯の残りのひじき
昼はパン、千切りキャベツ、唐揚げ
夜は冷やし中華
おやつもアイスもなんでも食べます😂🙌
お酒以外は特に気にせず食べたいものを食べてます👍
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さーちゃん
お返事ありがとうございます🐱
食事内容ありがとうございます‼️
ちなみに何時と何時に食べてるか教えて下さい( ´△｀)- 6月1日
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えみ
朝は旦那を仕事に出して洗濯等を終えて8時から9時までの間に食べてます！昼は遅くても13時までに、、！夜は旦那が帰ってきてからなので20時ごろになるときもあります😊🙌
おやつは食べたいなーって思ったら手が伸びてます😂🙌- 6月1日
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さーちゃん
ありがとうございます(´・ω・`)
ちなみに
子供は何時に寝かせてますかぁー???- 6月1日
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えみ
17:30から18時までにお風呂に入れて19時には寝室に行くようにしてます！
だいたい30分から1時間寝かしつけして19:30とか20時までには寝てます🙌
で、寝かしつけしてるときに旦那が帰ってきてお風呂済ませてそれからごはんって感じです！
ちなみに夕飯は昼間に作ってあっためるだけとかにしてあります！- 6月1日
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さーちゃん
そうなんですね!!!!
ありがとうございます‼️
今なんだかお腹すいてきました笑
よるごはん遅いと太りませんか???
体重戻りましたか???- 6月1日
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えみ
授乳してるとお腹空くって言いますよね(´･ω･`)！
太りますが、その分お散歩とかで頑張ってます！
体重は戻りました🙌💓
むしろ毎日のお散歩でちょっと痩せました！💓
ただお腹のお肉は戻りません(´･ω･`)- 6月1日
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さーちゃん
散歩ってどのくらいしてますかぁー????
体重どのくらいで戻りましたか???（ ＴДＴ）- 6月2日
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えみ
最近は暑いので30分くらいですけど
夕方とか涼しい時は1時間くらい
ぽけーっと歩いたりしてます😂笑
遠方に嫁いで友達もいないので
することなくてひたすら歩いてる
って感じです🤣🙌
産後1ヶ月でだいたい戻って
最近完全に戻りました！
お腹の肉は戻りませんが笑- 6月2日
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さーちゃん
歩いてるときは抱っこ紐ですかー??
私散歩苦手で買い物で歩いてるって感じです笑
体重戻るのうらやましいです😢
あと一キロで筋トレ始めたんですけど腰の肉やばいですよね😢- 6月2日
たぴ
もう娘は11ヶ月で離乳食食べてますが、まだ授乳中です🤱
ずっと三食食べてますよー‼️
⭐️朝ごはん→昨晩の味噌汁、玄米混ぜご飯、昨晩の残り物
⭐️昼食→麺類とヨーグルトor丼モノとヨーグルト
⭐️夕食→味噌汁、魚orお肉、煮物かサラダ、玄米混ぜご飯、柑橘類
うちは朝と夕は好みの問題で、必ず和食です〜。ご飯は一度に半合食べます🍚ご飯大好きです❤️
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さーちゃん
ありがとうございます🐱
何時と何時に食べてるか教えて下さい( ´△｀)
ちなみに子供は何時に寝かせてますかぁー？- 6月1日
まこ
朝8時にトースト2枚とヨーグルトとコーヒー
昼11時半にスーパーで買ったお寿司と卵豆腐、納豆、昨日の残りの豚汁
3時におやつでスタバのプラペチーノ☺️
18時半に、ごはん、味噌汁、プルコギ、大根のサラダ、厚揚げ焼いたやつを食べました✨
子供のお昼寝（12-14時）やお風呂（19時）に合わせてるので早めです。
夜中お腹が空くので22時くらいに
じゃがりことかおにぎりとか食べてから寝ます😊
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さーちゃん
ありがとうございます🐱
体重って戻りましたか???- 6月1日
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まこ
体重は戻りましたよ🤗
- 6月1日
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さーちゃん
いつ頃戻りましたかー??
- 6月1日
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まこ
1人目の時は5ヶ月頃✨
2人目の時は3ヶ月くらいです。
下の子をおんぶしながら、上の子を朝も昼も公園で遊ばせてるので戻るのが早かったです😅- 6月1日
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さーちゃん
うらやましいーあと一キロが戻らないんですよね😢
散歩ってどのくらいしてますかぁー????- 6月2日
ゆずしば
娘が寝ている時に自分も寝ているので、朝は起床が10時くらいになり、朝昼兼用のごはんになります。
夕方にお腹が空いて軽食を済ませて、夕飯は普通に食べます。
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さーちゃん
おはよーございます🐱
体重戻りましたかー???- 6月2日
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ゆずしば
戻りましたよ〜〜🙆♀️
- 6月2日
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さーちゃん
えーすごいー私全然戻らないです😢
- 6月2日
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ゆずしば
体質みたいですよ。先日こちらで質問してた方の回答を見たら、授乳が終わったら一気に戻った、という方もいらっしゃるみたいです☺️
- 6月2日
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さーちゃん
そうなんですね( ・∇・)
骨盤矯正がんばりながら食べます笑
体重より体型どうにかしたいです- 6月2日
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ゆずしば
体型戻したら体重戻りそうですよね。わたしも骨盤矯正行きたいです。
今は赤ちゃんの栄養のためたくさん食べましょ😊💕- 6月2日
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さーちゃん
ですね🐱
ありがとうございます(о´∀`о)頑張って体型直します‼️- 6月2日
さーちゃん
お返事ありがとうございます🐱
食事内容ありがとうございます‼️
ちなみに何時と何時に食べてるか教えて下さい( ´△｀)
アイス
朝は子供が起きる時間によるので5時半〜8時
昼は12時
夜は18時前
です😊
さーちゃん
ありがとうございます‼️
ちなみに子供は何時に寝かせてますかぁーー？
アイス
子供は18時半ごろにお風呂入って、19時に寝室で授乳してそのまま寝かせてます😊
さーちゃん
七時くらいからですね
私もそのくらいに寝かせた方がいいのかなー( ・∇・)
私は８時くらいにぐずりだすので授乳して寝かしてます☺️