サプリ・健康
お酒をやめて痩せた方はいらっしゃいますか。最近、旦那と飲む機会が増え、1年で3キロ太りました。食事は揚げ物やパンは避けていますが、麺類と白米が好きで、麺類もやめようと思っています。痩せる可能性はありますか。週2、3回、30分から1時間のウォーキングをしています。服が着れないので、痩せたいです。
お酒やめて痩せた方いますか？
週末旦那と飲むことが増えて、1年で3キロ太りました😂
食事は揚げ物やパンは食べないですが麺類と白米が好きです。
麺類もやめようとおもってます。
痩せますかね？
ウォーキングは週2.3回できる時間があったら30分〜1時間しています。
とにかく痩せたい！服が着れない！
- はじめてのママリ🔰
コメント
ぴぃちゃん
旦那との晩酌が大好きで
激太りしました笑
日曜日だけ！と決めて
ダイエット開始してそのうち日曜日のお酒も取りたくなくなりました笑
結果は1ヶ月半ほどで10キロほど減りました😊
ままり👶🏻🎀
28歳、妊娠してから今も授乳してるので禁酒中です。
独身時代は仕事終わりにたまに1人で近くの居酒屋や立ち飲み屋に行くくらいお酒が好きでした、もちろん週末も飲んでました。
お酒飲むと食べる量も増える人間です。
なのに、お酒だけ辞めるでは私はまっったく痩せません、なんでだよ！と言いたいです。
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
私も飲むと食べる量も増えます。
授乳中なのでしたらこれから体重減りそうですね！完母の友達がめっちゃ痩せたと言ってました。
私は混合からの完ミだったので痩せず笑
お酒やめるだけでは痩せないですかねー。どちらかというと太らず現状維持って感じですかね🤔
運動と食事制限もしてみます。- 7月5日
ぴぃちゃん
運動嫌いなので食事制限です！
ぴぃちゃん
私は極端な人間なので
夜ははんぺん1つと味噌汁
朝はおにぎり1つ
昼もはんぺんと汁物でした！
元の体重があったので早かったです🫨
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
1ヶ月半で10キロ？！凄すぎます！
ダイエットというのは運動とか食事制限ですか？？
はじめてのママリ🔰
食事制限ですか！
やはり食事制限が大事ですよね💦
ありがとうございます！