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さくら🍯
子育て・グッズ

夏場に5リットルの水を飲むことが母乳の出に良いか知りたいです。実際に5リットル飲んでいる方の経験を聞きたいです。

完母の方。夏場は水5リットル飲みましょうという記事を見たのですが、実際5リットル飲んでる方いますか?母乳の出は良いですか?
飲んでる方のみ回答いただけると助かります🙇‍♀️

コメント

ちゅる(29)

5リットルかはわかりませんが
水や汁物はたくさん取ってました!
汁物飲むと結構出ましたよ(^^)

  • さくら🍯

    さくら🍯

    5リットルって結構すごいですよね💦
    汁物良いんですね✨元々出は良い方ですか?

    • 6月1日
  • ちゅる(29)

    ちゅる(29)

    もともと差し乳で
    張ったりすることなくて
    ちゃんと出てる?って思うくらい
    自分では出がめちゃめちゃいい
    って感じではなかったですが、
    お味噌汁飲んだ日は
    子どもが口離すとぴゅーって
    母乳が出て顔にかけちゃったり
    飲ませてない方からポタポタ出てきたりしてましたよ(^^)

    • 6月1日
  • さくら🍯

    さくら🍯

    差し乳ってちゃんと出てるか不安になりますよね😅
    お味噌汁素晴らしいですね✨情報ありがとうございます☺️

    • 6月1日
うさ

気にして飲んではいましたが5ℓとは考えてませんでした!とにかくこまめに水分とってご飯もバランスよく!ですね😃

  • さくら🍯

    さくら🍯

    私もよく考えてみれば暑くなったのに1日2リットルくらいしか飲んでないので出が悪いのかな〜…なんて思って😅水分とバランスの良いご飯、大事ですね✨

    • 6月1日