コメント
ふぶき＠体重増えすぎた
産後ではないですが、
結婚式前に10キロやせました。
朝、炭水化物
昼、たんぱく質
夜、野菜
にしたらけっこう良かったです
妃菜ﾏﾏ♡
おかゆダイエットいいですよ！
私産後みるみる落ちて今は妊娠前-４キロです
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boyママ♡
おかゆですか！
いいですね！
３食おかゆですか？- 11月8日
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妃菜ﾏﾏ♡
ご飯をお粥にしてあとは普通のおかずです！！
- 11月9日
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boyママ♡
なるほど！
簡単だしお米を食べれるのは
とてもいいですね！
ありがとうございます！- 11月9日
ゆきちたん
妊娠前からトータルで20キロ程落ちましたw
ダイエットでは無いかもですが、食べる前に本当に食べたいのかなぁ？と考え、食べるなら食器とかちょっと豪華にしてました
結果面倒→今食べなくても良いかも→食べる量が減ってながら食べがなくなる
で痩せられましたよ〜(^^)
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boyママ♡
20キロも！！
羨ましいです〜( ´д｀ll)
根気がいりますね！
私もそう思いながら
頑張ってみようとおもいます！- 11月9日
boyママ♡
どれくらいの期間ですか？＼(^o^)／
ふぶき＠体重増えすぎた
とりあえず最初の2カ月で7キロ減りました！
boyママ♡
7キロも！
試す価値がありそうですね♪︎(´∪︎`●︎)ゝ
ありがとうございます！