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mr1988
子育て・グッズ

２歳前の男児を育てています!食事で何かを食べ過ぎるとウンチが硬くなる…

２歳前の男児を育てています！食事で何かを食べ過ぎるとウンチが硬くなる、とかありますか？最近枝豆をよく食べるのですがそのせいかとてもウンチが硬いです
暑くて水分がウンチに行ってないのかな？とも思いますがもしまめの食べすぎが一因なら減らそうと思いまして、、知ってる方教えてください♩

コメント

おとうふ

枝豆は水溶性食物繊維と不水溶性食物繊維がバランスよく採れますが、食べ過ぎると不水溶性食物繊維の効果が大きくなって便が硬くなりますよ😅💡💦

  • mr1988

    mr1988

    ありがとうございます♡ということはやっぱり食べすぎって可能性もありますね(｡•́︿•̀｡)抑えてみます😂

    • 5月30日

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