コメント
なーな
スクワットチャレンジしたことありますー！
１ヶ月後には周りに言われるくらいヒップラインが変わりましたよ(^^)
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k
スクワットチャレンジ、1日目から回数凄いですよね！
分けてもいいって書いてあったけど、相当な覚悟をしないと続けられるか不安です！笑
今プランクやってて、お腹引き締まったらいいなと思ってます。
慣れた頃にスクワットもやってみます！！
ありがとうございました！
なーな
スクワットは最初のうちは分けてやってましたよ👍
でもそのうち１回でできるようになっちゃいます😁
プランクも同時進行しましたがスクワットの方が私は楽でした✨
無理せず楽しみながらチャレンジ頑張ってくださいね(*^^*)
k
ありがとうございます！！
続ける事に慣れて来たらスクワットもやりたいと思います！
私もプリケツ目指して頑張ります！