コメント
C O C O 🥥
人によると思いますよ✨
半年くらいまでかかると思います😊
クー
私は妊娠で+16になり…笑
産後3ヶ月の今は−19で、妊娠前より3キロ痩せました😳
混合で、ミルク多めです😊
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ぴす
3か月で-19！すばらしいです
なにか運動などされましたか？✨- 5月29日
退会ユーザー
私も15㌔増えて元の体重まであと7㌔なんですがなかなか落ちません、、、笑
産後１ヶ月は体の回復の為に何もせずに、１ヶ月検診終わってからカロリーと体重を毎日入力するアプリとってカロリー摂りすぎないようにしてます( ¨̮ )
あと最近始めたのが、腕立て伏せと腹筋とスクワットを20回ずつやってます( ¨̮ )
慣れてきたら30回、40回とどんどん増やしていく予定です！
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ぴす
やはり、筋トレは大事ですよね！
おなかもまだもう一人いるんじゃないかと思うぽっこり、なので焦りを感じています😂(笑)- 5月29日
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退会ユーザー
私もお腹ポヨポヨです笑
下腹どーんと出てます笑- 5月29日
りー
体質にもよると思います💭
妊娠中プラス13キロで
産後2ヶ月でマイナス15キロほどでした💭
ちなみに完ミです。
ゆっくりちゃんとしたご飯を食べなくなったからか、
特に運動とかはしてないですが戻りました🌟
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ぴす
もともと体重が減りにくいのかもしれません😢
たしかに育児中心になるとそうなりますよね💦
今は実家で3食食べてるから減らないんですね(笑)- 5月29日
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りー
わたしは里帰りしなかったので、ほんと最初のほうは1日1食たべればいいほうでした、、😭
それに息子が大きく生まれたのもあり
出産直後で6キロ減ってました💭- 5月29日
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ぴす
出産直後で6kgですか！一気に身体が軽くなった印象ですね✨
はじめの方は食事の時間もとれないですよね…里帰りしていないのなら尚更です💦- 5月29日
あかーん
あたしは混合です。プラス13キロで3キロしか減ってません。ストレス発散にチョコレートを食べるからかなと思って…なるべく我慢しょうとしてます。ベビーカー買ったので晴れの日は散歩しょうとおもいます！
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ぴす
同じ月齢ですね☺️
そろそろわたしもお散歩デビュー考えてました！ストレスも溜まりますよね…発散方法いろいろ模索中です💦- 5月29日
やんちゃ息子のママ
私は＋17㌔太りました（笑）産後すぐには全然減らず💦1ヶ月で2.3㌔徐々に減っていきました！
完母でしたが、途中から外出の時はミルクをあげたりしていて、ダイエットは一切しなかったです😅むしろ1日中お腹すいていてずっと食べてました（笑）
なのに結局半年でちゃんと妊娠前の体重に戻りました🙆🏻♀️✨
こんなにスムーズに体重が落ちたのに半年すぎてからは全く体重は減らず、今現在も変わらずです🤦🏻♀️💭
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ぴす
半年の間に！すばらしいです☺️
妊娠分は減ってもそれよりは難しかったりするんですかね😫
長い目で見ていこうとおもいます！- 5月29日
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やんちゃ息子のママ
体重は妊娠前に戻っても、お腹はプニプニです💦体型は私の場合ですが、元に戻らなかったです😭
ちなみに、産後に骨盤ベルト？みたいなのは産後1ヶ月すぎてから半年まではつけてましたよ🙆🏻♀️💓- 5月29日
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ぴす
骨盤ベルト、買ったもののつけたりつけなかったり、サボってました😂
ちゃんとつけるようにします✨- 5月29日
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やんちゃ息子のママ
サボっちゃう気持ちわかります🤣
がんばってください🙆🏻♀️✨- 5月29日
ぴす
ありがとうございます
気長にみていきます☺️