ママリ
1ヶ月からずっとこのリズムです
6時半起床（5時半〜6時のときもあります）
午前寝
午後寝
夕方19時お風呂（その後ミルク）
20時 就寝
午前寝、午後寝は
月齢によって時間帯もバラバラです！
今は離乳食なので
18時〜18時半ごろご飯です！
毎日同じ時間に同じ事するだけでも
結構変わると思います！
最初は慣れませんが
諦めずにやっていくと
そのうち時間通りになってくれますよ！
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