コメント
ぱーら
しっかり水分取って、食物繊維取るようにしましょ😊
薬飲んでも水分足らないと便秘良くならないですよ！
おかん
妊娠中って便秘で悩みますよね😭
あたしの場合ですが、夕食後にホットヨーグルトを食べるのが効果的です❤️❤️
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maliam
ホットヨーグルトですね！試してみます！
- 5月27日
オムハンバーグ
オリゴ糖効きました👌
あとはひたすら水分です！
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maliam
オリゴ糖ですね！試してみます！
- 5月27日
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オムハンバーグ
はい！高いですがカイテキオリゴが良かったです！
- 5月27日
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maliam
調べてみます！ありがとうございます♡
- 5月27日
♡♡♡♡kokoro.
ビフィズス菌とファイバーのセットでとると、調子良くなりますよ💓
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maliam
検索してみます！
- 5月27日
ぷく
なんのお薬もらいましたか？
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maliam
マグネシウムですよー！
- 5月27日
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ぷく
マグミットですかね？🤔
マグミットは、便を軟らかくしてくれる薬みたいで、私も出ず今は
マグミットと、アローゼンを処方して貰っています( ＾∀＾)- 5月27日
たろー
私も、妊娠中ですがオリゴのおかげというオリゴ糖で便秘改善しました‼️
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maliam
オリゴ糖ですね！
- 5月27日
しのぴ
もともとの便秘に加えて授乳でさらに便秘になってしまった際に、
ごぼう茶飲むとかなりお通じ改善されました😳✨✨今までなんだったんだろう？ってくらいスムーズでびっくりしてます笑笑
ぽんちゃん
私はマグミット飲んでイマイチっていったらピコを処方してくれましたよ！
相談してみてもいいかもです🙂
yuri
妊娠前に色々便秘対策をやりつくした者です！笑
便秘の原因も様々なので、方法によって効果の個人差がありますよね。
私の場合は柔らかくするタイプのものや食物繊維の摂取はあまり効果がなく、乳酸菌摂取が一番効きました😊
妊娠がわかってから、便秘なのでサプリ続けていいですか？と先生に聞いたら「サプリは成分の種類が多すぎるので」とマグミットを処方され、ダメ元で飲んでみましたがやっぱりあまり効果は感じられませんでした😅
それ以降薬はやめて、ヤクルト飲むようにしています！
サプリ程ではないですが、私の腸には薬より合っているみたいです。
maliam
水分補給と、食物繊維っですね
代表的な代表ですね！
水分結構とってるんですけどね、、