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ママリ。
子育て・グッズ

母乳にいいおやつってなにかありますか?元々、食生活悪い方で甘いものや…

母乳にいいおやつってなにかありますか？

元々、食生活悪い方で
甘いものやお菓子大好きですが
完母だしなるべく気をつけたいです。

しかしおやつ食べたいし
お腹空きます😣

なにかいい間食あれば聞かせてください。

コメント

Yママ

食パン焼いてハチミツ塗ったら甘くて美味しいですよ(^^)

はぐたん

脂っこいものは良くないです。和菓子などは食べても問題ないと言われています。お団子やおはぎなど。特に小豆は母乳に良いとされています！
私は良くおはぎなど食べていました。

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