妊娠・出産
寝るときに横向きだとお腹が張るので仰向けで寝ていますが、腰も痛くてストレスです。抱き枕や張り止めを試していますが、アドバイスをお願いします。
27w初マタです。
おはようございます！
最近寝るときに左右横向きに寝るとお腹が張ってしまいます💦キューとなる感じはあまりないのですが、しばらくして仰向けになるとお腹がパンパンになっています💦
仰向けで寝ていた方が張らないので、仰向けで寝るようにしているのですが、ずっと仰向けも辛く、腰も痛いしで、寝るのがストレスです😭😭
抱き枕なども試したのですが、どうも張ってしまって、、
寝る前に張り止めを飲んでいるので、効いてるうちは、まだましのような、、、
どなたかアドバイス頂けると嬉しいです😢
- かな(1歳10ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
h.mama❥
張りが
1時間に3回以上だと多いみたいです🤦♀️
私も薬飲んでます！
薬の影響か？と思い始めたり笑
けど出産の練習をしているんだなと、
それに円靭帯痛も
加わってるのかな？と思ってます😭
かな
薬の影響ですかね😅
わざと張りやすい体制などにならなければ張りはそこまで回数多くはないです！
円靭帯痛たまにあります😭
臨月になってもあります？？
h.mama❥
今度の検診で聞いてみようかと！😳
張りやすい体制にならなければ
いいだけですね！！！✨
むしろ出産に近づくにつれて
痛くなるものですよ！