shinまま
足上げると楽になるよー！
妃★
会社の後輩が最近出産しましたが、産休に入るまで毎日お昼休みに足のむくみのためにリンパマッサージを5分くらいしてあげてました。
リンパマッサージはコツが要るし妊婦さんには自力では難しいので旦那さんに覚えてもらってやってもらうといいですよ。
後輩の子はずいぶん良くなって、妊婦健診の体重の増えが落ち着き、歩くのも楽になったようです。
個人的には妊婦にもやってくれるリンパマッサージに行くことをお勧めしますが、いくらかはかかります。
5児manma
足を上げると楽になりますよ‼️
あっぽん
ありがとうございます♪
そーなんですかぁ♪
やってみます♪
あっぽん
ありがとうございます♪
そーなんですかぁ♪
リンパマッサージですかぁ
簡単に出来たら
いいですよね♪
あっぽん
ありがとうございます♪
say...!!✩︎
妊娠初期から今でも
毎日コーン茶飲んでます☆
利尿作用があるので
今のところ浮腫みなしです\( Ö )/
あと、特別足がだるい日は
樹液シート貼って寝ます☆
100均にありますよ♫
あっぽん
ありがとうございます♪
コーン茶試してみます♪
薬局に売ってますかぁ(・_・?)
樹液シートって
どんな物ですかぁ(・_・?)
say...!!✩︎
薬局に売ってますよ⑅◡̈*
樹液シートは、
足の裏に貼って寝ている間に
体の毒素を出す！って
やつです\( Ö )/
あっぽん
そーなんですかぁ♪
試してみます♪
ありがとうございます♪
くるみ*龍馬*泰雅*零志mama
着圧ソックスいいですよー♡
中期から寝る時のみ履いていますが朝の浮腫みがだいぶ違います♡
-
くるみ*龍馬*泰雅*零志mama
そうです♡
メディキュット履いています(*^^)v
少し高めですが買って良かったと思える程履かない時と履いた時の違いが凄く違います♡
あくまでも私の感想ですが(^_^;)- 11月6日
-
くるみ*龍馬*泰雅*零志mama
私は指が別れているの苦手なのでおやすみ前に履くタイプを使用しています♡
- 11月7日
あっぽん
ありがとうございます♪
それって、
メディキュットとか
スリムウォークとかですかぁ(・_・?)
あっぽん
そうなんですかぁ♪
メディキュットも
色々、種類あるんですけど
どれがいいとかありますか(・_・?)
指がわかれるやつとか
おやすみ前に履くやつとか
もし、良かったら
教えてください♪
コメント