6ヶ月から始めた2回食の離乳食について、バランスや量に不安があります。タンパク質をまだ取り入れておらず、食事内容についてアドバイスを求めています。また、午後の食事についても新しい食材を取り入れるべきかどうか気になっています。相談に乗っていただけますか？
離乳食の量やバランスについて
質問と相談にのってください！
6ヶ月から離乳食を始め、今は2回食です🍴
(2回食になって1週間ぐらいです☝︎)
1ヶ月半、量も種類もなかなか適当に食べさせてて
そろそろバランスというものを
考えなきゃと思ってきました💦
1回目 朝8:00
10倍粥(大さじ2とちょっと=40g)
野菜1(小さじ1=5g)
野菜2(小さじ1=5g)
くだもの(小さじ2=10g)
2回目 昼12:00
パン粥(大さじ2弱=25g)
くだもの(小さじ1=5g)
今まではだいたいこんな感じです！
パン粥とくだものはめちゃくちゃ欲しがります！
離乳食始めて野菜ばかり試していたら
タンパク質を何一つまだ食べさせたことなく、
今のところタンパク質を取り入れてない離乳食になって
しまってます…💦
書いてある量は日によって完食したり
残したりします💡
娘の気分で変わります😅
・これ多すぎじゃない？
・これ少ないのでは？
・これ足したら？
・これはいらないのでは？？
・そろそろこれは止めてこうしたら？
などなど、
何かアドバイスを頂きたいです！
どなたか相談にのって下さい💦
そして
質問は、
①午後も比較的小児科はやってると思いますが、
午後にも新しい食材を食べさせてますか？
教えて下さいʕ·ᴥ·ʔ！
- ぱくぱく(7歳)
コメント
miiii
私も、離乳食本等とかなにも買わずに全て自己流でやってるのでわりと適当ですが🤣
二回食になったあたりから食べれる野菜の量を多めにしていったり(例えば野菜を小さじ２に増やすとか)、卵の固茹でして黄身を耳かきひと匙分からあげてみたりとかしてました☺️🥚
今はまだまだ離乳食からの栄養はそこまで神経質に考えなくても大丈夫な時期だと思うので、まずは色々な野菜を試してみて、食べる練習をイメージで良いかと😊💚
午後にも新しい食材試したりしてましたよ🙌そのかわり早めの時間で、アレルギーが出やすい食べ物はやめといたりしてました😋
あまり回答になってなくてごめんなさい😂😂
❤︎
たんぱく質を試した方がいいですよ😌💦
大切は栄養源ですし、他のがある程度食べれてるなら試すべきだと思います！
1ヶ月経ったなら7倍粥＋みじん切りを少し混ぜて移行した方がいいですよ🎵
午前中新しい食材試して、午後にも試すのはダメですよ(^-^;
アレルギーは遅れて出る場合もあるので午前のみ試す事になってます！
-
ぱくぱく
コメントありがとうございます！
これから徐々にタンパク質取り入れてみます😅
ペーストからちょっとツブツブくらいにしてみようと思います💡- 5月22日
ぱくぱく
コメントありがとうございます！
野菜もうすこし増やしてみようかなと思いました🥕！
卵も昨日から始めてます🥚
今日午後にアレルギー出にくそうなキャベツを試してみました！
おっしゃる通り早めの時間に💡
少し神経質に考えちゃって栄養！栄養！と悩んでましたが、今は慣れるためにと楽に考えてみます😌