コメント
ママリ☆
同じくです。
もう、５日出ないとか
普通です。😅
今朝出たのですが
ついにお尻損傷
しました。
イタタタタタと
今日1日お尻浮かせてます。
すぐそこにいる。
まさにそれです（ ; ; ）
なんの解決作にも
なってなくて
すみません。
今日から、ご飯を
雑穀米にしてみてます。
効果があればいいです😄
はる
私の場合は、オートミールがめちゃくちゃお通じに効きます！
妊娠前よりも出るくらい^_^;
あとマグネシウムが効果がない場合は、単純に水分摂取量が足りないみたいですよ(^^)
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オートミール！
オールブランは試したことあるのですか、また明日お店で見てみます✨
マグネシウムも、できれば使いたくなくて処方量の3分の1しか飲んでないからかもです💦- 5月21日
にくさかな
私もそれに悩まされました💦様様式の便座に座った時に足を高くすると出やすくなると聞き、試してみたら出ました✨なので、足元に踏み台みたいなものを用意して置いて試してみてください✨
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踏み台はずっと試してて、やり始めは効いたのですが、そのレベルを超えたみたいです😂💔
- 5月21日
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にくさかな
なんと💦病院に行くと、浣腸か、液体の下剤をもらえたりするみたいですよ💦硬いのが出てしまえば出そうなら、浣腸の方がいいかも…💦
- 5月21日
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a☻
今日もち麦試してみたら、さっきなんとか出ましたー😂✨
やっぱりまずは食事ですね💦- 5月21日
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にくさかな
わー✨おめでとうございます❗️❗️良かったですね〜(*´꒳`*)
- 5月21日
gleen
便秘っっっ
お気持ちわかります😭😭😭
私の場合は、便秘になったらグレープフルーツを丸々一個食べました！そうすると次の日にたくさん出ました！今もそうです！！！🤣
ただ最初の硬いのは辛いですよねー
そのグレープフルーツ作戦は最初は硬くても頑張って出して、そのあとモリモリと出てくれました！！！友人にも話したら出たと言っておりました！🤔
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a☻
グレープフルーツ明日見てみますー😭✨
最初の硬いのがしんどいですよね💦
お腹も膨らんできたし、いきむと張るし😥- 5月21日
ぽんちゃん
オリゴ糖いいですよー✨
妊娠して初めての便秘で、つらくて色々調べました！
ちょっと高いですけど、カイテキオリゴを買ってます！
お薬に頼りたくなくて…
私にはかなり効果あります♡♡
スーパーで買えるカスピ海ヨーグルトやヤクルトにもオリゴ糖入ってます！
あとは料理に使うお砂糖も、てんさい糖にするとオリゴ糖入ってますよー！
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a☻
オリゴ糖、1人目のときに効かなかったんですー💦
また試してみようとも思うのですが、高いので効かなかったら辛いです😂💔- 5月21日
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ぽんちゃん
そーなんですね😭残念…
バナナと牛乳でミキサーかけて、ジュースにしたり…プルーンや安納芋をおやつに食べたりもしてます！
スッキリしますように✨- 5月21日
退会ユーザー
私も便秘です💦
先日マタニティヨガに行ってよく動いたら速攻でトイレに駆け込みました！笑
無理のない、軽い運動も良いのかな？と思います😊
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a☻
マタニティヨガいいんですねー✨
家事して動くようにはしてますが、やっぱり少ないんですかね💦
YouTube見てみます🤗- 5月21日
COCOa
私も便秘で大変でした。
今はマグミットと液体の下剤を処方してもらってます。
いいといわれるものを色々試しましたがスッキリ出せなかったので。。
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マグミットききますか？
液体はきっとラキソベロンですよね🤔
効きが悪いし、できれば使いたくないんですが😂- 5月21日
ゆうり
私も便秘ぎみで大変でした。妊娠前は・・・妊娠してからは朝に食パンにとろけるチーズをのせて、10時くらいにバナナを1、2本、お昼にカップ麺、間食にヨーグルト、夕食は千切りキャベツを食べて便秘解消してました。妊娠中はお腹がすくのでこんなに分けて食べてました。
かなや
私も便秘妊婦ですが…朝起きて、コップ一杯の牛乳に大さじ１のきな粉を入れて飲むようにしたら、割りと快調になりました。
マグネシウムは常用するとクセになるらしいから、なるべく食事で解消したいですよね…💦💦
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a☻
きな粉いいらしいですよね✨
わたしもきな粉牛乳続けてて調子良かったのですが、上の子もいてなかなか買い物に行けず💦
今日やっと買ってこれたので、明日から再開します🤗❤️- 5月22日
退会ユーザー
私は、毎朝会社にヤクルトさんが来るので、【ミルミルS】と【ヤクルト カロリーハーフ(青色のヤクルト)】を買って飲んでます！
特にミルミルSはかなり腸が動く感じがするので、飲んだ日はとても出やすい感じがします✨
もしよければお試し下さい😊
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a☻
そういえば、1人目妊娠中は職場で毎日ミルミルS飲んでて便秘はしなかったです😳
ヤクルトはたまたま今冷蔵庫にあります😂✨
わたし的にヤクルトはイマイチかな？って感じですが、ミルミルの存在を思い出したのでまた買ってきます😆💓- 5月22日
退会ユーザー
妊娠中の便秘、一度意識なくなりそうなくらいの腹痛が起きました😭冷や汗ダラダラでホントやばかったです。救急車呼ぶ寸前でした。
なので、経験からすると、マグネシウムも気になるかもしれませんが、腸のためにも飲んで出した方がいいと思います。
私は、朝コーヒー飲めば出る体質なので、今はもう我慢せずに1杯だけ飲んで出しています。あと、朝グラノーラにしたのはよかったと思っています。
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a☻
わたしも産後ですが、便秘からの腹痛で倒れてしまったことあります💦
幸い病院だったので良かったですが、本当に死ぬんじゃないかと思いますよね💦
コーヒーもいいんですね✨
カフェイン気になりますが、1杯くらいなら大丈夫ですかねー😅- 5月23日
みおちゃん
同じく便秘でお腹が張り、しんどかったので病院で下剤を処方してもらいました！
妊婦さんでも飲めるお薬なので凄く効くわけではないと思いますが、飲んだその夜たっぷり出てくれました(笑)
すぐに便秘に戻りましたが(´･ω･｀)
他にもヨーグルトやオリゴ糖も多少ですが効果がありましたよ！
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a☻
わたしも緩下剤もらってます！
でもできれば自然に出るようになって欲しいですよね😓
ヨーグルトはあんまり効かなくて💦
いろいろメーカー替えてみます✨- 5月24日
りん
妊娠初期はずっと私も便秘だったのでマグミットを処方してもらいました。
でも私もあんまり薬に頼りたくなくて、夜に一錠だけ飲んで、数日出なくなったら2錠飲んだりして調整してました！あとは水分を意識してとるようにしたらだいぶスッキリしました😁
でも、ここ1ヶ月くらいは寒天を食べるようになってから薬いらずになりましたよ♪
牛乳寒天にみかんやイチゴなどフルーツを入れて作ってます！ヘルシーおやつになるし一石二鳥ですかねっ😆
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a☻
わたしも下剤をそんな感じで飲んでます😅
寒天いいですよね✨
簡単で美味しいのでよく作りますが、便秘には効果ないです😂- 5月24日
m
私もです😢
酸化マグネシウムとビオフェルミン飲んでます。
いきなり下痢で出るんですが残便感半端ないです😨💦
お腹も張らないですか❓💦
明日病院なので聞きに行こうとおもってます！
改善されないと思いますが…
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a☻
お腹張りますよねー💦
わたしも土曜日健診なので聞いてみます✨
また張りどめとか出されて薬増えるの嫌ですけど…😥- 5月24日
もも
私も妊娠してから便秘で悩み マグネシウムを処方されましたが 初めは順調に出たものの慣れてきたのか一ヶ月もすると マグネシウムを飲んで3日後に下痢で出る状態になり 病院に相談して ラキソベロンを処方してもらいました。
マグネシウム→便を柔らかくする
ラキソベロン→便を押し出す力を 強くする
だそうです。
マグネシウムでなかなか出ないのは押し出す力が弱いんだよーと言われました。ラキソベロンの効果は絶大で わたしにはあってました！
先生に相談してみてはいかかですか😊
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a☻
マグネシウムとラキソベロンの違い初めて知りました😳
ダブルで飲んでたときは、たしかにお腹下して逆にしんどいくらいでした💦
一応出るのは出るので、もう少しマグネシウムで様子見します😅- 5月26日
もすけ
便秘辛いですよね･･･(><)
ヨーグルト、納豆、あとはオクラが効きました！！
夜食べると効きが良いような気がします･･･。
良かったら、試してみてください♪
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a☻
ヨーグルトはいつものメーカーが効かなくなってきたので、違うのにしてみます😢
オクラ良さそうです✨- 5月26日
a☻
5日は辛いですねー😭
わたしも1度だけ損傷したことあります💔
わたしも今日もち麦試してみようと茹でてるところです✨
スッキリしたーい😂