コメント
mmr🧸
起床時間6.7時
お昼寝11〜12時と15〜16時ごろ
就寝時間21.22時です😊
旦那が帰り遅くて、上の子がいるので夜は遅めです😅
あまつ
起床時間6時〜7時
お昼寝時間1回のときは2時間くらい
2回のときは午前と午後で2時間30分くらい
就寝時間は19時です☺️✨
最近お昼寝1回なことが増えてきました😓💧💦
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えみこん
コメントありがとうございます！
19時就寝、早いですね！夕食やお風呂は何時頃ですか？
うちもお昼寝が1回になる日もあり、生活リズムどうしようかな〜と考え直しているところです🤔- 5月20日
もひょこ
起床 6時〜7時
お昼寝 12時〜（短い時は45分、長くい時は2時間寝ます）
就寝 19時過ぎ
最近、昼寝を45分くらいしかしなくなって困ってます💦
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えみこん
コメントありがとうございます！
19時過ぎに就寝、早いですね！夕食やお風呂は何時頃ですか？
お昼寝45分は短い😭休める時間ないですね💦- 5月20日
つぶら
起床6〜7時
お昼寝時間 朝寝が30〜1時間
午後は1〜2時間と夕方30分くらいねます✨
就寝時間は21時台です。
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えみこん
コメントありがとうございます！
お昼寝、たくさんしますね！6〜7時に起床って、自分から起きますか⁉︎
うちの子、ほっとくと8時すぎまで寝ることがあって…😅- 5月20日
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つぶら
自分から起きて顔叩いて起こしてきます😂
- 5月21日
ぴよちゃん
起床:6時～7時
お昼寝:10時～11時半 2時～4時
就寝:20時
って感じですかね(^-^)
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えみこん
コメントありがとうございます！
まさに私の理想とする生活リズムです✨😍朝は起こしてますか？
夕食、お風呂の時間も教えていただけたら嬉しいです！- 5月20日
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ぴよちゃん
朝は自分で起きてくれます✌️😁
早い時は5時代に起きることもあります😂
夕食は18時くらいでお風呂は19時くらいにしてます😊
ご飯の後、ぐちゃぐちゃ過ぎたらそのままお風呂に直行することもありますしね😂
お風呂上がったら水分補給と歯磨きして、就寝時間まで全力で遊びながら照明を徐々に落としてます😊- 5月20日
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えみこん
再度質問に答えていただき、ありがとうございます✨
朝、自分で起きてくれるんですね！5時は早すぎですね😅
うちも夕飯18時で、お風呂が19時半くらいなのですが、旦那が20時半頃に帰ってきて、ワチャワチャして…
寝室がダイニングの隣のせいか、寝かせる環境が難しくって、つい遊ばせてしまって…
少し早めにお風呂&照明落とそうと思います！- 5月21日
退会ユーザー
起床時間 8時
お昼寝時間 13時〜15時
就寝時間 20時半〜21時
て感じです😊
起きる時間遅めです😅😅
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えみこん
コメントありがとうございます！
うちも起きる時間が遅くって…😪
息子がスヤスヤ寝てるのをいいことに、自分もグータラしちゃって😅
月齢が上がってきたせいか、お昼寝の時間も変わってきたので、生活リズム見直し中です。- 5月21日
退会ユーザー
起床
５時～６時
昼寝
９時半～１１時
１５時～１５時半
一日昼寝しない時もあれば、午前中のみの時もあります！
就寝
早くて１８時半
覚醒しなければ２０時にはだいたい寝てくれます！
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えみこん
コメントありがとうございます！
早寝、早起きですね✨ステキ✨
1日昼寝しない日があるなんて、ビックリです😲休めないですよね⁉︎
私も頑張らなきゃ！って刺激を受けました！- 5月21日
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退会ユーザー
一時期、４時台に起きてました😂
私のが眠くて数分寝落ちしてしまう時あります💦
ウトウトし始めた時点で硬めのオモチャなどは排除してます！- 5月21日
るるー
起床 7:30〜8時前後（自分で起きます）
お昼寝 午前中11時ごろ（3.40分）
お昼寝 午後 15時ごろ（3.40分）
ご飯18:30〜
お風呂19:15〜
就寝20時ごろ
最近体力がついてきたのか20時の時点で
元気モリモリで寝てくれない時は眠くなるまで遊ばせてます。
保育所では一歳を目処にお昼寝を1回にしていくそうなので、息子もそろそろお昼寝1回にしようかと思ってます💦
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えみこん
コメントありがとうございます！
息子と起きる時間、一緒です！
お昼寝開始時間も11時頃で一緒ですが、うちは13時とか14時前まで寝てることもあります😅
お昼寝1回でまとまってしてくれて、早寝早起きができるのが理想ですよね〜✨- 5月21日
ままり
起床 6〜7時
昼寝 9時半から12時
15時から16時
夕方は寝ないことやもう少しあとにずれることの方が多いです。朝寝も最長でこれくらいです。
就寝20〜21時
はやければ19時には寝るのですが最近は帰りが遅くなってきたパパを待ちたいのか寝るのも遅くなってきました😅夜間は一切起きないです。
夕食は18時までに、お風呂は19時半までには入れてます。
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えみこん
コメントありがとうございます！
うちも旦那が帰ってくるとワチャワチャして、寝るのが遅くなってしまいます😅同じく、夜間は一切起きないのでその点は良いのですが…
6〜7時に起きてる子が多いみたいで、うちもそのくらいが理想かな〜と思います。- 5月21日
あだむ
起床6～7時
お昼寝午前中30分～一時間 午後一時間～二時間(午前中の昼寝がないときは、長め)
夕飯17時以降
お風呂18時頃
就寝19:30～20時
です😊
夕飯とお風呂が逆になることも多々あります💦
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えみこん
コメントありがとうございます！
この頃って、ちょうどお昼寝の感じが変わってくる頃なんですかね？
2回だったり、1回だったり…
今までは2回だったので、1回の時は行動が読めないので戸惑います💦
早寝、早起き良いですね✨- 5月21日
チッタン
起床8時頃(起こさないと9時過ぎまで寝てます)
お昼寝11時から14時、もしくは13時から16時
夕飯18時
お風呂19時半から20時
就寝21時台
と全体的に遅めです😅
何度か早寝を癖付けたくて、
7時に起こしてみましたが、そうすると朝寝8時から11時 昼寝13時半から17時とか、日中ほぼ起きない(笑)
割には夜普通に寝ます、、
日中は未だに抱っこでしか寝なくて、時々布団で寝ても添い寝が基本で💦
私がしんどくなって結局もとに戻りました😰
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えみこん
コメントありがとうございます！
うちとほぼ同じリズムです！
私も7時起きを実践したことがあるのですが、同じく昼寝が長くなり、結局寝る時間が遅いままで…😅
今日、また7時に起こしてみました！昼寝の時間もコントロールしなきゃなと思っています！
抱っこで寝かしつけは大変ですね💦- 5月21日
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チッタン
おんなじ感じなんですね☺️❗
昼寝の時間、なかなかコントロール出来ずです😅
散歩やもう少し暑くなったら水遊びさせたら変わるかなー、、なんて淡い期待でちっちゃいプール買いました(笑)
今は、ちょっと一人で遊んでるなぁ、、なんて思ってたらおっぱい目掛けてハイハイで来て、服をめくって飲まれて抱っこ寝落ちもたまにあります😰
うちはおっぱい星人なので、それも関係してる気がします😳💦💦- 5月21日
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えみこん
再度、コメントありがとうございます💕昼寝の時間のコントロール、難しいですよね。
今日は7時に強制起床させ
9時半から11時半頃まで昼寝
そして、今17時から寝てしまってます😅
水遊びのプール、いいですね✨☀️
おっぱい目掛けてハイハイ、かわいいですね😍- 5月21日
るるー
2.3時間まとめてお昼寝するって事ですか😳？ うちは旦那さんも朝遅めなので、8時がちょうどいいです^_^
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えみこん
11時頃から2.3時間まとめてねちゃいます💤
毎日ではないのですが、夕飯前とか夕飯後の片付け&お風呂の準備してる時も寝てしまうことがあり、そうすると22時前に就寝になっちゃいます💦
旦那朝早いのに全く起きません😅- 5月21日
KoYUKI❄️
起床 7時
お昼寝 12時半〜15時半
就寝 21時
保育園に行きだしてから
このサイクルになりました✩✩
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えみこん
コメントありがとうございます！
保育園に通われてるんですね！
そろそろ義母に子どもをお願いして、アルバイトをしたいと考えていたので、参考になります！
起床7時、就寝21時までには、理想です✨- 5月21日
🌹HANA🌹
起床５〜６時
午前寝９時半頃(１時間〜１時間半)
お昼寝14時半頃(１時間半〜２時間)
就寝19時〜19時半
就寝時間は早めですが、まだ夜中に3,4回起きます😓
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えみこん
コメントありがとうございます！
起床、就寝早いですね！でも、夜中3.4回も起きられるのは辛いですね😣
いつもお疲れさまです✋🏻
うちは夜中起きないので、グータラしてないでもう少し頑張らなきゃと思いました！- 5月21日
えみこん
コメントありがとうございます！
うちも就寝時間がそのくらいになってしまいます🌀