ひあっこ
ぎっくりとかなら冷やすほうがいいはずですよ。
ねこた
私は夜に入浴剤入りのお風呂でゆっくり浸かって、腰回りをしっかりあっためて寝ると、翌朝には少しラクになる気がします。
湯たんぽなどを熱くなりすぎないようにタオルなどに包んで、寝るときに腰のあたりに添えて寝るとよりいいかもしれません(^^)
お大事にしてください！
ままま
ぎっくり腰では...ないような気がします(；´Д`）
場所はホントのお尻の上って感じなんですけど...
ままま
今日ゆっくりお風呂に浸かるつもりが、次女から｢今日お風呂でおしっこしたもんね～｣と自己申告を受けて...(´･∀･`)
結局一瞬で出てしまいました。笑
湯たんぽよさそうですね！
温めて寝ようと思います(*ˊૢᵕˋૢ*)
ありがとうございます✩
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