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arar
妊娠・出産

妊娠中に体重が増えて悩んでいます。出産後に二の腕やお尻を引き締めたいです。効果的な方法を教えてください。

デブになりすぎて萎える
妊娠前48kg すでに56kg

妊婦だから仕方ないかもしれないけど
一人目の出産での体型崩れもまだ戻せてない

腹は産んだら頑張る
二の腕、お尻が本当にやばい
太い、でかい

鏡に映るだけで萎える

二の腕とかお尻とかどうすれば痩せるの？
出産後これしたら痩せた！って方教えてください😭

コメント

ぐれ

私は４８→62キロまでいきました😂
太ったのもあるし、腰も激痛だったので骨盤矯正に週一で通いました！
そしたら、みるみる元の体型に戻って産前の洋服が着れるようになりました！
週一を2ヶ月です！
オススメです✨

  • arar

    arar

    コメントありがとうございます！
    私も臨月にはそのくらいになってそう笑
    骨盤矯正やはり効果あるんですね！！
    通ってみます♡

    • 5月16日
Ryo

私、1回死産をはさんでるんですが
48→74です😭
今回の妊娠は55→74ですけど。

太もも、二の腕やばいです😭

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