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ゆか
妊娠・出産

妊娠中の体勢について質問です。座っていると肋骨が痛くなります。寝る時は横向きと仰向け、どちらがいいですか?横向きだとお腹が圧迫されると胎児に影響があるでしょうか。

妊娠中の体勢について。
妊娠中は、どのような体勢を取っていますか?
私は、日中座っていると肋骨の当たりが圧迫されて痛くなってくるので、何もしない時はソファーや布団で横になるようにしています。
寝ている時の体勢は、横向きと仰向けではどちらが胎児にとっていい体勢なのでしょうか?
普段横向きでいるのですが、それだとお腹が圧迫されて胎児に影響が出るとかありますか?

コメント

あんみつ

仰向けの方が負担かかるみたいです💦
私もいつも横向きでした😆

  • ゆか

    ゆか

    そうなんですね*\(^o^)/*
    横向きで問題ないということで安心しました♪♪

    • 5月16日
deleted user

切り貼りしたので文書おかしくなって、途中消してます💦
アプリでこれ見たので、寝るときは毎回ではないですが左向きを意識してます☺️

  • ゆか

    ゆか

    なるほど!
    座った時は、ちゃんと座るより背もたれにもたれかかる方が楽なのですね*\(^o^)/*
    仰向けや右向きは、赤ちゃんに酸素が行きづらくなるんですね!!
    参考になります♪♪
    ありがとうございます♡

    • 5月16日
1姫1王子

左を下にしてシムスの形が一番いいらしいです。
仰向けは良くないって聞いたので常に横向きだったけど、理由を忘れちゃいました(* >ω<)

  • ゆか

    ゆか

    横向きで問題ないんですね♪♪
    良かったです( *´ω`* )/

    • 5月16日
❣️

仰向けだとお腹張っちゃってたので横向きで寝てました👶🏻

  • ゆか

    ゆか

    横向きで寝ている方が殆どですね*\(^o^)/*
    ありがとうございます♪

    • 5月16日