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ネコバス
妊娠・出産

体重が増えて困っています。食事制限や運動をしても増え続けていて、2ヶ月後には出産予定です。どうしたらいいでしょうか。

今週末から9ヶ月にはいりますが
既に体重が10キロオーバー😨
1時間近く歩いても
寝る3時間以上前には食べないようにしても
甘いもの我慢して減らしても(食べないのは無理💧)
ふえる。。
1日つき100gだったり
1キロ近く増えたり

あと2ヶ月近くあるのに
どうしよーー😭😭😭😭

コメント

aona

1ヵ月につき1キロずつなら増えてもいいのではと思いました。

  • ネコバス

    ネコバス

    1ヶ月1キロだったら優秀だとおもいます!
    私は既にその域を超えています…💧

    • 5月16日
  • aona

    aona

    これから先の話です
    残り2ヵ月!

    • 5月16日
R‪✯‬mama

浮腫もあるとおもうので
私はひたすら足をもみもみ
マッサージしてました!!( Ꙩꙩ )

  • ネコバス

    ネコバス

    それが、検診の度
    浮腫みはマイナスなんです💧
    なので言い訳が見つからず。。

    • 5月16日
ゆか

私も53kg▶︎66kgまで増えました(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
産後すぐに61kgに、減ってました。
1ヶ月半過ぎましたが、現在56kgまでやっと落ちました( ˶‾ ꒳ ‾˵)
何しても体重増えましたが、産後母乳育児であれば徐々に減ってくると思いますよ!

  • ネコバス

    ネコバス

    そうですね😃
    出産して母乳育児になると
    ドンドン減りますもんね!
    今はドンドン増えていくのが
    恐ろしいです…⚡️

    • 5月16日