コメント
ぴーちゃんmam
明日から19wの妊婦🤰です！
吐きづわり最近まであったので
妊娠前から＋0.4キロくらいです(^-^)
最近は体重管理と体力づくりのために
ウォーキングしてます☆
食事も炭水化物はなるべく取らないようにしたり栄養は取って気を付けるようにしてます(*^-^*)
おとうふ
まったく同じですーーー😭💦
ずーっと増えてなかったのに、先週5ヶ月に入った途端に1週間で1キロ近く増えました😨💦
そんなに食生活変わってないのに…
先生にも「1ヶ月で1キロ増にしてね」って言われたのに…💦
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ぱあ🌻
私も食生活変わってないのにいきなり増えてしまいました😱増えたのは赤ちゃんじゃなくて肉ですよね笑
病院も体重管理厳しいのでなにか言われそうです😅
お互いこれ以上増えないように頑張りましょう笑- 5月15日
スライム
その週数の時は妊娠前からの増加はなかったです！
25wらへんからちょっとずつ増えてる感じです🙂
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ぱあ🌻
そうなんですね！やっぱり私増えすぎですよね💦体重管理気をつけます！
- 5月15日
m
５ヶ月〜６ヶ月にかけては1.5キロくらい増だった気がします！🤗
７ヶ月に入る頃から増え続けていて今ピンチですが、、、笑
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ぱあ🌻
回答ありがとうございます！今増えると後から大変なんですね😵
- 5月15日
こちゃん(27)
1人目の時は後期から急に増加し2人目の時は+4kg増えて出産でした！
今回双子を妊娠してますが、18週後半くらいから急に増加し始めてびっくりしてますw双子なので2週間に1回健診があり来週健診日なので恐ろしいw
ストレスたまらない程度に食事管理をしてますw
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ぱあ🌻
双子だとなおさら大変ですね😆
でも楽しみですね♬
お互い食事管理頑張りましょう！- 5月15日
まはる
私は21週くらいから
一気に体重増えました💦
その分お腹もボンと大きく
なってきたような気がします🤔
今29週ですが体重管理
結構大変になってきてます💦
最終的に妊娠前から8キロ増
で抑えたいと考えているので
今はカロリー摂取を計算して
ご飯食べています😔
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ぱあ🌻
私も一気に増えてびっくりしてます😫カロリー摂取も気をつけないとダメですね！
どのようにして計算してますか？- 5月15日
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まはる
カロリー目安調べて
毎日1200程度にしてます！！
ジュースからお水にして
お菓子はローカロリーのものに
かえてます😔- 5月16日
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ぱあ🌻
参考にさせて頂きます😋
回答ありがとうございました！！- 5月16日
ぴむ
体重管理まったくできてないです😫
気持ち悪さや圧迫感で食事量が妊娠前の半分くらいになったのに、見事に月2キロほののペースで増えてます💦
前回+17キロだったので今回は8キロ以内に収めようと思ってたのにこの調子だと来月にはクリアしそうです笑笑
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ぱあ🌻
体重管理ほんと大変ですよね😵
食事は好きなもの食べてる感じですか？？- 5月16日
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ぴむ
元々そんなにお米食べないので、夜炭水化物抜き、昼間も野菜中心にしてます！週末や人といるときは普通に食べちゃいますが、今日みたいに何もない日は朝昼 野菜、豆腐、納豆で夜は味噌汁、サラダ、おかず少しで満腹です！
なのに体重増えるからもうお手上げですww
1人目の時もそこそこ気をつけてて17キロ増えましたが、産後2ヶ月で15キロ落ちたので全部脂肪なわけじゃないんだなーと思ってますw- 5月16日
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ぱあ🌻
そのメニューで体重増えちゃうんですね！もう増えるものはしょうがないですね😱もう増えても産後頑張って落とそうと思います笑
- 5月16日
ぱあ🌻
体重管理しっかりしてるんですね！
私も見習ってウォーキングしてみます😆