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最近、午前中と午後２時間ずつくらい昼寝します。からなのか、夜は20時…

最近、午前中と午後２時間ずつくらい昼寝します。
からなのか、夜は20時半に寝かしつけ始めますが寝たと思ったら10分後に目が覚めます。昨日は23時に寝ました😩そのあと、1時半に目が覚めましたが。
昼寝しすぎなんですかね❓今の時期はなかなか寝ないものですか❓

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