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ヒロ
妊娠・出産

35週の初マタです!最近 寝てて勝手に足がビクンと動いて起きてしまうこ…

35週の初マタです！

最近 寝てて勝手に足がビクンと動いて
起きてしまうことが多々あるのですが
対処法とかありますか😭？

コメント

ゆん

こむら返りでしょうか？？？
寝る前にマッサージや着圧ソックス使用、タオルなどで調整しつつ足を高くするなどはどうでしょうか？？

  • ヒロ

    ヒロ

    着圧ソックスやってみます！！
    ありがとございます！

    • 5月13日

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