※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まめまいこ
雑談・つぶやき

出産してから3年、体重はとにかく減りにくくなりました(>_<)食事の量も…

初投稿です❁
出産してから3年、体重はとにかく減りにくくなりました(>_<)
食事の量も意識してるのに、500g減らすのも大変です！
30代に入り代謝も減るのはわかってますが、ホントに減らないのがツライ…。
今こんなダイエットして順調に減ってるよ〜という方、アドバイスくださぃ( ձ ̥̥̥ ﾍ ձ ̥̥̥ )

コメント

Y❤︎

やはり代謝悪いと痩せにくいので
岩盤浴いいですよ٩( 'ω' )
妊娠前は月2回行ってましたが
岩盤浴+食事制限+軽い散歩で1年で10キロ近く落ちました(o･v･)♪

  • まめまいこ

    まめまいこ

    アドバイスありがとうございます(*´∀｀)
    岩盤浴！！なるほど♡
    やっぱり代謝大事ですね(>_<)
    10キロも落ちたなんてステキすぎます(n´v｀n)
    さっそく調べます♡
    Y❤︎さん、残りのマタニティライフ楽しんでくださいね(*´∀｀)

    • 10月30日
  • Y❤︎

    Y❤︎


    グッドアンサーありがとうございます😋
    岩盤浴は汗かくしストレス発散にもなりますよ(⌯꒪͒ ૢ∀ ૢ꒪͒)
    オススメです♡

    もう少ししかないマタニティライフ楽しみます♡
    ありがとうございます(o･v･)♪

    • 10月30日

おすすめのママリまとめ

「雑談・つぶやき」に関する質問

「雑談・つぶやき」に関する質問をもっと見る

[雑談・つぶやき]カテゴリの
質問ランキング

雑談・つぶやき人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング