妊娠・出産
産後からお腹がすごくしんどいです。なんというか…腹筋がないとこんな感…
産後からお腹がすごくしんどいです。
なんというか…腹筋がないとこんな感じなのかな？って感じです。
伝えにくいのですが、お腹がしんどい方いますか？😵🌀
- pepo ☁︎·̩͙(6歳, 8歳)
コメント
ゆっきー
産後、腹筋のびきってへにょへにょですよね(>_<)💦
それに加え私は腰の筋肉も落ちて辛かったです(笑)
ラジオ体操毎朝すると、体力回復できますよ✨産後育休中はテレビ体操録画して、子供寝た隙にやってました☺
pepo ☁︎·̩͙
やっぱり筋肉の問題ですか😭😭
ラジオ体操ですね！✨
毎日しっかりやってみます✨！
教えて下さりありがとうございます♡！