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mqmq♡
サプリ・健康

こないだテレビでチアシードダイエットというのを見てめっちゃ太ってる…

こないだテレビで
チアシードダイエットというのを見て
めっちゃ太ってる人がチアシードを
食べて痩せてました！！
もちろん、適度な運動も必要だと分かっています。
チアシードを購入してみようと思うのですが、食べてる人いますか？？
効果を教えて頂きたいです♡♡

コメント

ちぃ

飲み物やヨーグルトにチアシード入れて食べてましたが、私には効果なかったです(ノ_＜)
便秘解消したくらいかな（笑）

mqmq♡


効果なかったんですね(ToT)
口コミ評価が良かったので気になりました！

ちいモモ

水で戻したチアシードをヨーグルトやスムージーに入れるとかーなり快便にはなります。ダイエット効果はあまりわからないですけれど…(>_<)

さくらたま

私もずっと飲んでいますが便通にいいと思います☆★≡＝―
栄養もいっぱいです(^▽^)o
ダイエットと最近TVでは言いますが果たしてダイエットには？って感じですけど3系なので内臓脂肪にはいいと思います。
ダイエットなら亜麻仁油の方がいいと思います(●´ω`●)

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