コメント
おすし
炭水化物、野菜類２種類、タンパク質で４種類くらいです～☺
ゆまる🐕
だいたいですが5種類くらいです😊
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珠那
コメントありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
- 5月11日
maa
主食、野菜2品、果物1品、タンパク質1,2品って感じです。
本に書いてある目安量になるように1品あたりの量を調整してます。2品使うなら10gずつ、1品なら20gみたいな感じです。
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珠那
コメントありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
量的にはトータルでどれくらいですか？- 5月11日
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maa
今は120から140くらいです。
タンパク質が豆腐かそれ以外かで前後してます。
豆腐の日は多めです。- 5月11日
あーちゃんmama
4品か5品ですかね( •̀∀•́ )
果物があるかないかです。
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珠那
コメントありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
- 5月11日
珠那
ありがとうございます(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ
四種類くらいだと一つの量は多い感じですかね？
おすし
７、８ヶ月の目安の
炭水化物50～80
野菜(ビタミン、ミネラル)30
タンパク質15(ヨーグルトなら～80)
みたいなのを参考にしてます🙌
珠那
ありがとうございます(‐人‐)
私もその目安を参考にしてました(*´ω｀*)
おすし
これです☺
珠那
画像まで載せてくれてありがとうございます(‐人‐)
ヨーグルトって結構食べていいんですね☺️
始めて知りました✨
おすし
なので豆腐かヨーグルトの日は総量結構いきますね(笑)
珠那
そうですよね😓
今まではたんぱく質と一緒のトータルで30㌘にしてたので多くとっても大丈夫なんだなーってわかって良かったです☺️
おすし
離乳食、頭痛くなりますよね(笑)
お互い順調にいくようがんばりましょうね☺
珠那
毎日何食べさせたらいいのか悩んでますががんばります☺️
ありがとうございます(｡uωu)♪