コメント
usamama
妊娠中10キロ増えて、産後１ヶ月で戻りました！とにかく母乳を飲ませてます 体型はガードルで産後１ヶ月半で戻しました！
あと骨盤ベルトを使うとおしりが小さくなりますよ🎵
サボさん
骨盤矯正に通う
ウォーキング
ジョギング
筋トレ
食事制限
体重を元に戻して更にマイナス5kg
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みろ
お返事返してなくてすみません(>_<)
更にマイナス5kgはすごいですね！
理想です(´･ｪ･｀)
相応の努力をなさったんですね…
私もがんばります！
コメントありがとうございました！- 11月9日
みろ
お返事返してなくてすみません(>_<)
私もガードルしてて戻っていたのに最近付けてませんでした…
もう一度装着してみます！
コメントありがとうございました！