コメント
はな
朝→納豆ごはん 子供茶碗に軽く一杯
バナナヨーグルト
昼→小さめのおにぎり 2～3個
ミニトマト、きゅうり、チーズなど
夜→ごはん茶碗に軽く二杯
味噌汁、おかずです。
ハンバーグ、唐揚げ、そぼろ、コロッケ、煮魚、焼き魚など は娘が好きです。
１日のうち夕飯が一番よく食べます！
ふーこ
ここ数日のご飯です😊
タンパク質がどのぐらいで……など細かいことはやってません😅
メインに肉か魚を用意して、副菜は野菜を中心に作ってます。
最近、白米を食べないので芋類でカバーしたりしてますね☺️
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コテコテコ
写真わかりやすいです♡ありがとうございます♡
参考になります( ¨̮ )- 5月7日
コテコテコ
なるほどー！
参考になります♡