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あっかり
妊娠・出産

妊娠8ヵ月の初マタです。最近、動いていない時に息切れがあり困っています。対策法を教えてください。

こんにちは!
妊娠8ヵ月の初マタです!

最近動機息切れがすごいのですが
何もしてなのに動機息切れに悩まされてます(><)
車のっていきなりとか
ソファーで寝転んでる時に息切れとか
なにか対策法とかされてるかたいますか??
動いてる時になるならわかるのですが、
急になるので結構困っています😭

コメント

なぎさS

私は大きく深呼吸してました!

めるめる

ひたすら耐えていました、関係あるか分かりませんが、先日の血液検査で貧血がわかり薬を処方されました。
薬を飲んでしばらくしたら、息切れが軽減されました。

まいむぎ

私は最近、午前中に動悸があって、座っていても、ドキドキしちゃいます(>_<)
赤ちゃんが小さめなのもあり、安静生活なので、動悸がし始めたら、ゴロゴロするようにしてます!

ちっち*

わたしも後期に入ったくらいから動悸息切れ激しかったです!
今は落ち着きましたが…
そのときはなにか飲んで横になったりゆっくり休んでました(´・・`)

shu--mama*☺︎

私もそのころ
息切れ動悸、クラクラしたりが出てきて、

丁度そのとき採血をしていたのですが、貧血の数値が出て
薬を処方してもらい、
飲んだら軽くなりました!

あまりにも辛いようでしたら
先生に相談してみるのまいいと思います!