コメント
まつこ
ウォーキングするとか？
aymtty
私も一気に3キロ増えましたけど、夜ご飯を少し早めに食べたり、おかずのみで、白ご飯を我慢したら体重減りましたよ＞_＜
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👧🏻♡👶🏻
ご返事
ありがとうございます( ･ᴗ･ )
やはり夜、ごはんを少なめって
大事なんですね😱
昨日カレーだったんですが
ばくばく食べたせいもあり
もちろん今日増えてました(笑)
さっそく今日からごはんを
少なめにして様子見ようと
思います\( ˆoˆ )/- 10月28日
👧🏻♡👶🏻
ご返事
ありがとうございます( ･ᴗ･ )
ウォーキングは毎日して
いるんです😓💦なのに体重増えて
行くので食事を見直す必要が
あるかなと思いました😓